廣州秘康生物科技有限公司--不用運(yùn)動(dòng)不用節(jié)食，吸吸就能瘦，是廣州較好的纖體瘦身產(chǎn)品公司

公司匯集了眾多科研人才，擁有九大核心科技,六大科研成果，七十多項(xiàng)發(fā)明專1利，凝集眾多生物醫(yī)1藥領(lǐng)域的科學(xué)人才，研發(fā)出權(quán)1威的生物基因工程生物精1準(zhǔn)身體調(diào)理塑形纖體瘦身產(chǎn)品。擁有97項(xiàng)國家發(fā)明專1利。

男人減肥方法七：單腿蹬車運(yùn)動(dòng)

當(dāng)你在踏板車上健身時(shí)，間歇地讓一條腿更用力蹬踏板可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。開始時(shí)，可以先兩腿一起以中等強(qiáng)度來蹬踏板4分鐘，然后左腿著重發(fā)力，高強(qiáng)度蹬踏板。30秒之后，換右腿作為主要發(fā)力腿，再蹬30秒。然后，兩腿一起以中速蹬4分鐘，作為調(diào)整與恢復(fù)。這樣，每隔4分鐘單腿用力蹬1分鐘，一共鍛煉30分鐘。這樣的單腿蹬車運(yùn)動(dòng)可以幫助你多燃燒20%的熱量。

男人減肥方法八：游泳

游泳是很好的減肥方法，也是一種很好的全身性運(yùn)動(dòng)，并且對(duì)提高心肺功能十分有效，只是很多人不太會(huì)游泳，那么可以用在游泳池中快走來替代，這對(duì)提高心率效果非常好。不過會(huì)游泳的朋友也請(qǐng)注意用游泳來減肥，不是游泳比賽，不要追求速度，達(dá)到心率要求就可以了，同時(shí)還一定要注意足夠的攝氧量。

倍生康納米霧化呼吸器利用電子1煙的原理，不含有尼古丁，中藥萃取，通過霧化吸入體內(nèi)而達(dá)到纖體瘦身的效果，不僅讓有煙癮的人群逐漸擺脫煙癮，同時(shí)還可以獲得纖體瘦身的體現(xiàn)，一舉二得，何樂而不為呢？

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纖體瘦身的三大誤區(qū)：

1、越瘦越好？

現(xiàn)在很多女生都在追求“體重不過百”，不管身高是170cm、160cm還是150cm，體重過百了，就是胖，于是很多人就開始減肥瘦身，覺得越瘦越好。營養(yǎng)師告訴大家，體重過輕或者過重，對(duì)健康都是有害的。首先會(huì)使我們的皮膚失去光澤，變得暗黃、或者皮膚松弛。

2、瘦下來就一定好看？

之前有過很多所謂的BM女孩體重表、女神體重表，都在向大眾傳達(dá)一種觀念，那就是瘦下來就會(huì)變美。的確，對(duì)于大部分人來說，瘦下來都會(huì)比身上掛著一坨肥肉的時(shí)候看起來更好，但是這并不代表越瘦就會(huì)越好看。瘦可以，但是一定要把握度，超出范圍，可能會(huì)起反作用！

3、間歇性減肥

很多減肥者都有三天1打1魚兩天曬網(wǎng)的習(xí)慣，前一天是“不瘦十斤不換頭像”，第二天就變成“可樂雞翅加漢堡”。

一個(gè)月可以立七八次減肥flag并在幾天后推倒，減肥的時(shí)候的確很努力，但胡吃海塞的時(shí)候也很瀟灑，如此循環(huán)往復(fù)，這其實(shí)屬于非常有害的間歇性減肥。間歇性減肥不僅不會(huì)瘦身成功，可能還會(huì)影響你的健康，而且就算是瘦下來了，也會(huì)很快反彈。

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少碳、斷碳導(dǎo)致的真正毛?。?

1、到瓶頸的時(shí)候你不知道怎么解決：你習(xí)慣了斷碳飲食，然后發(fā)現(xiàn)了其他不含碳水化合物并且很好吃的東西，因?yàn)槟阕裱褐灰怀蕴妓衔锞湍苁莸脑瓌t，拼命吃那樣?xùn)|西，你的熱量差逐漸消失，你的減肥效果也開始消失。這時(shí)候，你沒有碳水可以降低了，你基本減肥就到頭了。

2、糖帶來的反彈：有過類似經(jīng)驗(yàn)的兄弟姐妹們一定知道，少碳以后毛病就是整個(gè)人特別喜歡吃甜食，蛋糕，面包一類，一旦恢復(fù)正常飲食，就會(huì)突發(fā)暴飲暴食，拼命的攝入碳水化合物。減肥失敗不說，反而還賺回來幾斤。

3、練無力：更要命。訓(xùn)練都沒辦法訓(xùn)練，尤其是力量訓(xùn)練乏力。因?yàn)榧∪獾貌坏匠浞值挠?xùn)練，掉肌肉是一定的。困或者不困：有人不吃碳水化合物，導(dǎo)致人昏昏欲睡；有人不吃碳水化合物，甚至每天只能睡4-5個(gè)小時(shí)。

4、口1臭、便1秘：因?yàn)閿z入碳水化合物極1少，身體產(chǎn)生酮，導(dǎo)致口1臭。

5、姨媽不來（女性）：同樣是因?yàn)樯?。有很大一部分人，因?yàn)樯偬季壒?，直接不來大姨媽。（熱量差巨大也?huì)）

脂肪分為皮下脂肪和內(nèi)臟脂肪。

皮下脂肪，約占人體脂肪的2/3，是居住在人類皮下的脂肪組織，是能夠摸得到的。而內(nèi)臟脂肪，主要存在于腹腔內(nèi)，臟器的周圍。共同形成人體的保1護(hù)傘，都說瘦子沒肉碰著都疼，有肉的好處就在于可以減震緩沖，保護(hù)人體器1官和組織。

而現(xiàn)在我們都知道內(nèi)臟脂肪才是我們的敵人，瘦的人同樣可能內(nèi)臟脂肪超標(biāo)，并不是肉眼看起來胖的人就是肥胖，看起來瘦的人就是瘦。而在人體中有不同類型的脂肪，包括白色、米色和棕色脂肪。它們各自都有不同的作用，白色脂肪可儲(chǔ)存卡路里導(dǎo)致肥胖，棕色脂肪富含線粒體，可以燃燒脂質(zhì)，有助于熱量消耗和系統(tǒng)性葡萄糖及脂質(zhì)利用的增加。

一般，棕色脂肪組織在人類嬰兒的含量較高，而隨著年齡的增長，體內(nèi)含有棕色脂肪的比例則逐漸下降。研究顯示，女性多于男性。棕色脂肪主要存在于頸部和鎖骨上方，多于脊柱周圍、縱隔、腋窩和腹部。所以女孩子體重是個(gè)神奇數(shù)字，忽上忽下，減得快漲的也快。研究表明，運(yùn)動(dòng)時(shí)人體分泌的鳶尾素等激1素都能活化棕色脂肪。所以日常一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，運(yùn)動(dòng)也要適當(dāng)。