養(yǎng)老院的選擇從哪些方面考慮？

1、機構(gòu)資質(zhì)： 主要是要查看養(yǎng)老院是否依法辦理養(yǎng)老機構(gòu)設立許可證，如有內(nèi)設醫(yī)1療機構(gòu)，是否持有國家批準的1療機構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證，養(yǎng)老護理員、醫(yī)生和護士等從業(yè)人員是否持有相應的職業(yè)資格證等基礎證件。

2、護理照料： 主要考察工作人員是否具有良好的職業(yè)道德素養(yǎng)和犧牲奉獻精神，查看護理人員的護理經(jīng)驗及從業(yè)資格，要求能夠按照合理的時間間隔，為老人提供洗澡、理發(fā)、剪指甲、換洗床單被套、衣服等基本日常起居照顧服務。并能提供完備無縫隙的夜間巡視制度，因為多數(shù)老人突發(fā)疾病都在夜間。

3、醫(yī)1療保健： 老年人或多或少都有些疾病或存在突發(fā)疾病的可能，因此選擇養(yǎng)老院一定要看該養(yǎng)老機構(gòu)是否設有醫(yī)務室，配設有專職醫(yī)生，備有足夠的醫(yī)1療設備和物資。或者與就近醫(yī)院系統(tǒng)有醫(yī)養(yǎng)結(jié)合合作關(guān)系，具備及時診療老人常見病、多發(fā)病的能力，能夠及時妥善處理各種突發(fā)性疾病和其他緊急情況。同時，老人日常用藥及保健康復也有醫(yī)1療人員指導輔助。

養(yǎng)老院大雪節(jié)氣如何養(yǎng)生？

防寒保暖，護頭暖胸健腳

冬季屬陰，故冬“去寒就溫”，預防寒冷侵襲是非常必要的。寒冷的大雪節(jié)氣，首先要根據(jù)氣候的變化適當增減衣服；戴頂帽子、配條圍脖、穿雙保暖鞋不失為防寒的zui佳選擇。其次，患有心nao血管病關(guān)jie炎消化系統(tǒng)疾病的bing人，更要注意防寒保暖，外出時要穿一點的外衣。身體不舒服時，應該主動到醫(yī)院檢查。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

護頭：頭是“諸陽之會”。不戴帽的人，環(huán)境氣溫為15℃時從頭部散失的熱量占人體總熱量的30%；若氣溫在4℃，從頭部散失總熱量占60%。天氣寒冷，會使血管收縮，人會出現(xiàn)to痛頭暈的癥狀。對于腦血管bing人來說，寒冷很容易誘發(fā)腦血管病。所以，頭部保暖非常重要。

老年公寓的老人的身體功能會隨著年齡的增長而下降，肥胖的老年人更容易患上糖尿l病，那么老人飲食要注意些什么呢?

為了預防肥胖，首先不要吃太多，隨著年齡的增長，老年公寓的老人活動也相應減少。因此，進行盡可能多的運動以消耗多余的卡路里，從而延長我們的壽命，這一點更為重要。由于主食的限制，蛋白質(zhì)將相應減少。因此，瘦肉，魚，大豆和豆制品應補充富含蛋白質(zhì)的食物。老人的日常蛋白質(zhì)攝入量應不低于每千克體重1克，并且如果可能的話，可以每天增加約100克。

因為我們的飲食以谷物為基礎，所以很容易在體內(nèi)引起鐵缺乏癥，并且隨著時間的流逝可能會發(fā)生鐵缺乏癥性貧l血。其中，女性貧l血很明顯，尤其是缺鐵性貧l血。年輕婦女的貧l血部分是由健康和飲食引起的，但在很大程度上是由不良的飲食和生理因素引起的。因此，老人應該更多地關(guān)注這個話題，鹽的適當攝入量應少于10克，每天1克就足夠了，但是味道不是很好。