安全水不等于健康水，這一點(diǎn)對(duì)所有朋友都很重要，很多朋友問(wèn)，外面的水不是很干凈，也不是很安全，在這種情況下，我自己家里燒開(kāi)水，這種是否安全健康呢？

       飲水專(zhuān)家李復(fù)興表示：我們燒開(kāi)水一般都是自來(lái)水來(lái)講，我們自來(lái)水是全世界人基本的飲用水來(lái)源，這是一點(diǎn)，我們平常喝水基本喝的來(lái)自自來(lái)水，這是它好的一面，但是我們也要看到自來(lái)水當(dāng)中存在很多不安全因素，不安全不在中國(guó)，全世界都存在問(wèn)題，不安全因素包括四方面形成。如何養(yǎng)成喝水的習(xí)慣??你喜歡涼爽的雨滴在你的皮膚上，喜歡跳進(jìn)清澈明亮的水池里，但一提到喝水，你就猶豫了。

      首先：我們說(shuō)自來(lái)水源污染越來(lái)越嚴(yán)重，原來(lái)我們做自來(lái)水源要不是二類(lèi)水、三類(lèi)水，現(xiàn)在我們自來(lái)水很多四類(lèi)水，甚至于某些水源到五類(lèi)水去了，水源污染嚴(yán)重，就是源頭一天比一天不好了，污染嚴(yán)重！

       第二：我們自來(lái)水生產(chǎn)工藝百分之八十九十的自來(lái)水廠還屬于一百年沒(méi)變，還是基本上沉淀、過(guò)濾、消毒，消毒加消毒劑，基本上是四大工藝，基本沒(méi)變，是超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。

       第三：我們輸水管道造成二次污染，我們輸水管道很多地區(qū)還是解放初期的輸水管道，輸水管道二次污染

       第四：就是說(shuō)我們現(xiàn)在普遍用的消毒劑都是氯制劑，自來(lái)水存在有機(jī)物，它們結(jié)合形成一些消毒劑的副產(chǎn)物，副產(chǎn)物很多科學(xué)醫(yī)學(xué)證明，對(duì)人體很多是制毒制癌的物質(zhì)，所以消毒副產(chǎn)物是很大的自來(lái)水水廠，國(guó)際上就是很頭疼的問(wèn)題，不加不成，防止爆發(fā)病，加了以后有消毒副產(chǎn)物，所以現(xiàn)在很多自來(lái)水新的制水標(biāo)準(zhǔn)，國(guó)家制水標(biāo)準(zhǔn)把消毒副產(chǎn)物列入到很多控制指標(biāo)里面。屆時(shí)，消費(fèi)者可以通過(guò)每一桶水上的“監(jiān)管碼”來(lái)查詢(xún)產(chǎn)品信息，同時(shí)政府監(jiān)管部門(mén)也可以依據(jù)“監(jiān)管碼”對(duì)企業(yè)的產(chǎn)品實(shí)施監(jiān)督。

       可是我們中國(guó)人愛(ài)喝開(kāi)水，自來(lái)水一燒開(kāi)了，某些消毒副產(chǎn)物毒性可能增加五倍到六倍，比如我們的自來(lái)水沒(méi)燒之前，我們自來(lái)水里面的亞鹽是測(cè)不出來(lái)的，是沒(méi)有的，經(jīng)過(guò)燒開(kāi)了以后它可以增加了40多倍。從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)看，關(guān)鍵是要堅(jiān)持選擇瓶裝水，而不是其他方便攜帶的飲料，例如蘇打水或含糖茶。當(dāng)然燒開(kāi)水是一個(gè)好習(xí)慣，他有效的殺滅了水中的微生物菌團(tuán)！

什么是礦泉水??礦泉水被吹捧為比普通自來(lái)水或瓶裝水更美味、更健康的飲用水。這可能是因?yàn)樵S多人認(rèn)為水中的礦物質(zhì)對(duì)身體有益。

??盡管你聽(tīng)到并閱讀了有關(guān)這種水的所有廣告，但進(jìn)一步了解礦泉水還是很有幫助的，遠(yuǎn)離各種營(yíng)銷(xiāo)信息，了解礦泉水對(duì)你的身體有什么好處。接下來(lái)，就礦泉水一起來(lái)了解一下吧。

??礦泉水的問(wèn)題：你怎么知道它真的是礦泉水？

??了解美國(guó)食品和藥管理局對(duì)礦泉水的定義很好，但一個(gè)更基本的問(wèn)題是“你怎么知道它真的是礦泉水”？您對(duì)礦泉水的了解還應(yīng)包括了解一些礦泉水品牌背后的真相。

??關(guān)于這種水普遍的問(wèn)題之一是，現(xiàn)在有些公司正在利用礦泉水來(lái)炒。這些公司已經(jīng)找到了降低礦泉水生產(chǎn)成本的方法，從自來(lái)水中而不是從天然泉水中獲取水源。礦泉水礦泉水是從地下深處天然涌出的或經(jīng)人工揭發(fā)的、未受污染的地下礦水。在推銷(xiāo)瓶裝“礦泉水”時(shí)，他們并不總是對(duì)水的真正來(lái)源透明！還存在礦泉水包裝的問(wèn)題，因?yàn)樗芰喜粌H會(huì)泄漏化學(xué)物質(zhì)到水里，而且會(huì)導(dǎo)致世界各地的環(huán)境問(wèn)題。

??飲用礦泉水的優(yōu)點(diǎn)

??雖然關(guān)于礦泉水的信息可能會(huì)讓你打消喝礦泉水的念頭，但如果你在購(gòu)買(mǎi)信譽(yù)良好的品牌時(shí)（如高露達(dá)）小心謹(jǐn)慎，你將從中獲得很多好處。飲用礦泉水是獲取身體所需的必需礦物質(zhì)的簡(jiǎn)單方法，這些礦物質(zhì)身體系統(tǒng)正常運(yùn)作所需要的。

??如果您正在選購(gòu)礦泉水，高露達(dá)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇！由于其良好的業(yè)績(jī)和聲譽(yù)，高露達(dá)深受客戶(hù)的歡迎。

水的pH重要??什么是pH值？在化學(xué)中，pH是用于規(guī)定水溶液的酸度或堿度的數(shù)字刻度，刻度從0-14。如果它位于刻度較低的位置，則酸性更強(qiáng)。礦泉水是在國(guó)家認(rèn)可的礦藏開(kāi)采出來(lái)，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)在地理位置是僅有的，而且國(guó)家規(guī)定不可以用容器運(yùn)至異地灌裝，相對(duì)來(lái)說(shuō)規(guī)范一些。如果它位于刻度的較高位置，則它堿性更強(qiáng)。加工食品和產(chǎn)品，如酸奶、魚(yú)和奶酪通常更具酸性，而蔬菜，如甜菜、甜椒和甘藍(lán)是高堿性的。

pH值與水有什么關(guān)系？

純水被認(rèn)為是pH值為7的中性水，位于刻度的正中間。不幸的是，并非所有的水都是純凈的，而且很少達(dá)到這個(gè)水平。那么為什么水的pH值會(huì)發(fā)生變化呢？有許多因素會(huì)影響水的酸堿度。桶裝水的電子證就是“監(jiān)管碼”，是由一組變條碼和一組變數(shù)碼組成，每個(gè)桶裝水都有僅有的一個(gè)。其中一個(gè)也是突出的是水所在的基巖和土壤成分。根據(jù)巖石類(lèi)型的不同，水中的酸度可能會(huì)被中和。另一方面，位于水附近的植物生長(zhǎng)和有機(jī)物質(zhì)在分解過(guò)程中會(huì)釋放二氧化碳，從而增加酸性。其他因素包括傾倒化學(xué)品、酸雨和煤礦排水。

飲用水中的pH值受到非常密切的監(jiān)控，要求將其保持在6.5-8.5的范圍內(nèi)。但是，如果不仔細(xì)調(diào)節(jié)，飲用酸性或堿性水的影響可能是有害的。當(dāng)水的pH值低于7時(shí)，它具有腐蝕性。健康養(yǎng)生講究一天8杯水，喝水不是為了解渴，而是為了幫助體內(nèi)新陳代謝。這意味著它可能包含鐵、銅、鉛或鋅，以及各種其他金屬固定裝置。它會(huì)有苦味和金屬味。高堿性水不會(huì)對(duì)健康造成威脅，但會(huì)引起審美問(wèn)題。管道、固定裝置、餐具和器具上可能會(huì)形成水垢或沉淀物。味道將具有類(lèi)似小蘇打的味道，并且會(huì)有一種滑滑的感覺(jué)。

那么如果你的身體不平衡會(huì)發(fā)生什么？

過(guò)堿或過(guò)酸都會(huì)對(duì)你的健康造成不利影響。水pH值的重要性在于保持身體平衡并調(diào)節(jié)新陳代謝過(guò)程。在每個(gè)水龍頭和淋浴頭上安裝一個(gè)濾水器是一種選擇，但這可能會(huì)變得昂貴，并且仍然不能凈化洗碗機(jī)和洗衣機(jī)使用的水。酸度高的飲食會(huì)導(dǎo)致體重增加、反應(yīng)減慢、對(duì)疾病的易感性，而過(guò)于堿性的飲食，則會(huì)導(dǎo)致關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素?zé)o法代謝。我們的身體不斷努力達(dá)到平衡的pH值。我們吃的食物，我們喝的液體，甚至我們感受到的情緒，都在影響我們的pH值。

桶裝水

一周內(nèi)要喝完

　　桶裝水出水的原理是通過(guò)空氣壓力取水，每放出一升的水，必定有相應(yīng)一升體積的空氣夾帶著細(xì)菌和塵埃進(jìn)入機(jī)體中。每次換水時(shí)，會(huì)有一部分水殘留在出水槽里，也會(huì)產(chǎn)生大量微生物。因此，安全起見(jiàn)，桶裝水較好一周內(nèi)喝完。如果家里人少，可用小一點(diǎn)的桶。

較好喝熱的

　　由于現(xiàn)在桶裝水的質(zhì)量參差不齊，對(duì)水桶的清潔消毒不嚴(yán)格，使原本安全的水變得不安全。因此，喝桶裝水較好燒開(kāi)了再喝，購(gòu)買(mǎi)時(shí)也要選擇。