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必要時(shí)候才涂抹防曬。

比如軍訓(xùn)，去爬山，去海邊，白天長(zhǎng)時(shí)間在戶外等等情況，一定要用防曬霜，而且要涂得足夠多。

一般在出門前20分鐘就要擦防曬霜，普通的防曬霜要花一定的時(shí)間才能被皮膚吸收，擦得足夠厚、足夠均勻更是獲得z佳防護(hù)效果的關(guān)鍵。

在防曬霜的選擇上，盡量選用物理性質(zhì)的防曬霜，依靠二氧化鈦和氧化鋅粒子作為護(hù)甲在皮膚表面上，對(duì)紫外線進(jìn)行反射、折射等物理原理，達(dá)到遮擋皮膚外紫外線的目的。簡(jiǎn)而言之，它具有更高的安全性。

如果對(duì)體驗(yàn)感需求較大，可以使用物化結(jié)合或者適合自己膚質(zhì)的化學(xué)防曬。

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防曬霜正確擦法

1、防曬霜要滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間的保護(hù)效果。因此必須在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前再補(bǔ)充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，這樣穿可以達(dá)到zui佳防曬功效。

2、有的女生為了偷懶而不涂防曬，以為一兩次不擦沒(méi)有關(guān)系，可能一時(shí)看不出曬黑，但累積起來(lái)就會(huì)造成肌膚曬黑、臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)、皮膚失去彈性、產(chǎn)生皺i紋、老化等現(xiàn)象。在炎熱的夏季一定不要偷懶要做好防曬工作

防曬霜兩小時(shí)補(bǔ)涂一次？臣妾做不到！

不行就不行吧，其實(shí)我也不行，沒(méi)見(jiàn)過(guò)哪位皮膚i病專i家每2個(gè)小時(shí)就可以涂一次。盡管現(xiàn)在普遍的建議是每2~3小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜，但是這段時(shí)間是根據(jù)實(shí)際情況而定的，例如出汗，游泳，摩擦(用手觸摸/抓)等等。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，重復(fù)使用或分次使用可以彌補(bǔ)z初使用量不多的情況。如不能確定自己的防曬能力是否足夠，可在事后補(bǔ)涂，具體時(shí)間無(wú)要求，隨需隨補(bǔ)。

涂抹防曬霜的步驟：

1.一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經(jīng)的小編一樣，只在天氣炎熱的時(shí)候使用防曬霜，因?yàn)槲覀兊募∧w能被太陽(yáng)輕而易舉的曬黑。其實(shí)，不只夏季，無(wú)論什么季節(jié)，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現(xiàn)在看不出來(lái)，但是黑色素在我們體內(nèi)慢慢累積，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)對(duì)肌膚有影響。

2.使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再涂抹上化妝水。如果是干性肌膚，可以再涂抹完化妝水后再涂抹上一層乳液，之后再使用防曬霜。如果要長(zhǎng)時(shí)間接受陽(yáng)光的照射，小編建議大家使用SPF30/PA 以上的產(chǎn)品，如果長(zhǎng)期呆在辦公室面對(duì)電腦，那只需使用SPF15/PA 產(chǎn)品就足夠。

3.防曬霜一定要涂抹均勻，千萬(wàn)不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘記哦!

防曬霜要在出門前20分鐘左右涂抹上，因?yàn)榉罆袼皇峭磕ㄉ暇陀蟹罆竦墓π?，需要給肌膚吸收的時(shí)間。而且防曬霜的防曬效果不會(huì)持續(xù)一整天，所以，當(dāng)出汗較多或者防曬霜涂抹上幾小時(shí)之后就要重新涂抹一次防曬霜。

防曬霜和隔離霜的區(qū)別

1、防曬霜和隔離霜的功能區(qū)別

防曬霜主要用來(lái)防曬，而隔離霜除了具有基本的防曬功能，還能夠防止彩妝、臟空氣等對(duì)皮膚的傷害。但是單論防曬效果的話，隔離霜的防曬效果是比不上防曬霜的。但從隔離角度來(lái)說(shuō)，隔離霜都可以起到隔離彩妝的作用，在一定程度上防止彩妝對(duì)皮膚造成的傷害，所以建議使用粉底之前zui好先涂上一些隔離霜，一般來(lái)說(shuō)防曬霜沒(méi)有隔離這個(gè)效果。

2、防曬霜和隔離霜的顏色i區(qū)別

一般來(lái)說(shuō)，防曬霜通常膏體是白色的，沒(méi)有修飾膚色的作用。而隔離霜會(huì)增加一些調(diào)整i膚色的功能性例子，所以隔離霜的膏體一般會(huì)有多種色號(hào)可選，如紫色、綠色等。

使用防曬霜的順序

我們必須做好日常潔面護(hù)理，盡量不要直接涂在臉上，這樣會(huì)對(duì)皮膚有一點(diǎn)刺激。

沒(méi)有化妝的姐妹們，要做好日常吸收水乳的護(hù)理，然后直接涂上防曬霜。

姐妹們，首先要做好日常的保濕工作，在化妝前使用防曬霜、 BB霜、或者者隔離霜之前。首先做好保濕也會(huì)讓化妝更輕松，不會(huì)浮粉、卡粉。

夏天盡量選擇質(zhì)地清爽的防曬霜，否則很容易出現(xiàn)搓泥現(xiàn)象。如一定要用較厚的防曬霜，建議使用按壓式防曬

防曬霜和防曬噴霧使用部位的對(duì)比

防曬霜

防曬霜一般建議使用在面部，可以先擠適量防曬霜在手上，然后再在臉上涂抹開(kāi)來(lái)。對(duì)于臉部皮膚來(lái)說(shuō)，涂抹起來(lái)還是很省事的。而防曬噴霧如果直接噴臉上就很容易噴到眼睛或者鼻子里，就算閉緊了嘴巴和眼睛，也很容易弄到嘴唇上和眼皮上，從而刺激眼睛和嘴巴。

防曬噴霧

防曬噴霧的話更建議使用在身體部位，因?yàn)槭直酆痛笸鹊姆罆瘢磕ㄆ饋?lái)費(fèi)時(shí)費(fèi)力不說(shuō)，還有可能涂不勻。而防曬噴霧的出現(xiàn)就解決了這個(gè)難題，只需要輕輕一噴，就可以輕松涂滿整個(gè)身體，然后再用手稍微拍一下就ok了。是不是輕松簡(jiǎn)單又快捷呢