現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏，讓年輕一代常常舍本逐末，為了能有一份理想的工作，不分黑夜的去努力，為了能讓家庭過(guò)上更好的生活，不分疲憊的去忙綠。往往忽視自己的身體健康。

目前以城市白領(lǐng)人數(shù)居多，這個(gè)年齡段的人，可以說(shuō)是最忙綠的人群，一要面對(duì)企業(yè)經(jīng)營(yíng)，二要面對(duì)商務(wù)應(yīng)酬，三要面對(duì)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，四要處理人際交往等等社會(huì)問(wèn)題，讓自己長(zhǎng)期處于過(guò)度緊張又是快節(jié)奏的環(huán)境中，很容易讓自己身心疲憊。

1. 長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)而肥胖的的人群

繁忙的都市生活，讓我們沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，又長(zhǎng)期處于看電腦辦公、玩手機(jī)，讓我們漸漸養(yǎng)成了大肚腩、水腫肥胖的走樣身材，還會(huì)導(dǎo)致三高、糖尿病等富貴疾病。

據(jù)研究表明，30分鐘的沙療，相當(dāng)于5公里的慢跑運(yùn)動(dòng)，借助排汗輕松消耗多余脂肪。

2.壓力大，易疲勞的人群

上班時(shí)總覺(jué)得昏昏沉沉想睡覺(jué)，提不起精神。長(zhǎng)期的工作壓力讓你頭腦不清、極度疲勞等眼健康狀態(tài)。

沙療可以對(duì)人體細(xì)胞進(jìn)行深層*，促進(jìn)血液循環(huán)，通過(guò)汗液排除體內(nèi)毒素和重金屬，使身心得到放松。

3.抵抗力弱，易感冒人群

沙療是通過(guò)紅外線加熱來(lái)改變微循環(huán)，調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，消除神經(jīng)緊張，增強(qiáng)身體免疫力，達(dá)到驅(qū)寒取暖的作用，對(duì)于體質(zhì)虛弱的人群，有很好的調(diào)理作用。

4. 睡眠質(zhì)量差、失眠的人群

當(dāng)你長(zhǎng)期輾轉(zhuǎn)發(fā)側(cè)難以入睡的時(shí)候，你就應(yīng)該重視自己的身體，長(zhǎng)期失眠，會(huì)引起大腦功能紊亂、高血液、心臟病。記憶力減退等疾病將隨之而來(lái)。

沙療釋放的負(fù)氧離子可以調(diào)節(jié)神經(jīng)失調(diào)、消除疲勞、改善睡眠，對(duì)呼吸道引起的肺炎、支氣管炎、哮喘等疾病有明顯的改善作用。

5.關(guān)節(jié)疼痛、腸胃病

  長(zhǎng)期處于空調(diào)室辦公的人群，殊不知冷空氣對(duì)關(guān)節(jié)的損害是很大的，如果不注意保暖，上了年紀(jì)很容易患上關(guān)節(jié)炎，再治就難了。

沙療能夠改善組織營(yíng)養(yǎng)和細(xì)胞代謝，促進(jìn)炎癥的消退，加快骨關(guān)節(jié)炎軟骨組織的修復(fù)。提高抗氧化能力，抑制炎癥的疼痛，減輕軟骨的破壞。

目前對(duì)于亞健康不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然屬慕妍沙療。