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冬天洗澡要小心

本季沐浴時務必注意水溫不要過高，因為這樣不利于皮膚保濕，反而容易造成一些肌膚小問題。而且要注意的是，沐浴后一定要及時補充水分，不要讓皮膚處于脫水狀態(tài)。需要了解的是，沐浴對于皮膚的脫水率可以說是相當高的，需要及時

不同的皮膚需要不同的保濕方法

每一種膚質都有不同的皮膚特征和屬性，所以需要美眉們根據自己不同的膚質適當調理，解決皮膚干燥問題。

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干燥皮膚的關鍵是防老化，建議主要還是選用保濕柔潤洗面奶。還有高度保濕潤膚凝露等，以保持肌膚緊致滋潤，防止干紋出現(xiàn)

重點是清洗油性皮膚，建議選用清潔性較強的洗面奶，徹底清洗肌膚，讓護膚產品更好的吸收，保持肌膚水潤。

對于中性皮膚來說，關鍵是日常保養(yǎng)，推薦需要正常生活作息的中性皮膚使用洗面奶、保濕爽膚水等產品即可

混合皮膚的關鍵在于分區(qū)保養(yǎng)，推薦使用對皮膚適應性較強的護膚品，盡可能抑制油脂的生成，給干燥的皮膚補水

一個星期后可以用清潔用品

大約1~7天后，皮膚恢復正常，可停用藥膏或營養(yǎng)面霜，輕用清潔用品輕擦面部，但不要用海棉或毛巾用力擦拭，應輕拍，以免刺激皮膚。并且可以恢復使用你以前用過的果酸護膚品，果酸乳液或果酸凝膠，每晚一次。

切忌日曬

避免日曬，在皮膚恢復正常之前，為了避免色素沉著，不要使用防曬霜，不要戴帽子。以防壓痕形成。外出時應涂上防曬霜，恢復正常。果酸后的護理就是防曬。

千萬不要抓傷

普通人群只要患部沒有病毒，如或疣，無傷口，無短期手術或急性，均可接受果酸皮膚換藥。稍有刺激感、、燒灼感、輕微疼痛、臉部緊繃、脫皮或輕微的。隨著時間的推移(大約一個星期)，癥狀會逐漸消失，直到恢復正常。

但愿大家在做完果酸后能注意到以上所有的要點，只要大家注意到這些都是可以解決皮膚問題的，整個人氣質立刻就不一樣了。此外果酸屬于美容，是必須要到有資質的機構去做的，大家千萬不要選擇去美容院。

顏點的位置、深度、大小不同，激光祛斑手術的操作也不一樣，每次手術需要多少時間取決于范圍的大小，療程的長短同樣需要根據范圍、色素的深度來決定。追求美貌的人需要有針對性的了解激光祛斑手術，對手術步驟、療程及效果有足夠的心理預期，以積極樂觀的心態(tài)做好醫(yī)患配合。

嚴格按照醫(yī)生的指示做好術前準備

手術之前不要化妝，保持面部清潔；醫(yī)生和受術者都要戴上特別的防護眼罩，避免高能量激光對造成的傷害；如果需要，使用1-3毫米冷凝膠保護皮膚；術前3周盡量避免日曬，以免影響激光祛斑效果；部位早晚用溫水和肥皂水清洗，再用無菌棉簽擦干，然后均勻地在涂抹藥膏。手術前3天每天洗一次頭，術前一夜可適當服用，術前半小時可酌情使用鎮(zhèn)靜，可根據方式決定是否需要禁食。

對自身健康狀況有的了解

判斷自身健康狀況的方法。對待自己的健康狀況有個大致的判斷，就應該調整自己的心理狀態(tài)和心理狀態(tài)。注重臉部和頭皮的清潔衛(wèi)生，預防和其它和。

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生理學時期到來，皮膚新陳代謝變弱，對外界的防護能力也會變差，所以會有暗沉，蒼白，甚至爆痘的問題出現(xiàn)~下面整理一些日常小步驟，讓你在生理學時期也有好膚質~

生理學階段的維護要點1：保濕很重要！

不管四季，其實只要皮膚開始出現(xiàn)缺水問題，就很容易看起來暗沈，不過在生長期，皮膚特別敏感，防御力也不好，此時保濕就更重要了！而且推薦選用低敏感度的保濕產品，否則會比平時更容易敏感刺痛唷！

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生理學保養(yǎng)要點：促進循環(huán)

事實上，生理期到了，「眼周會出現(xiàn)短暫的色素沉著！」此時可眼部周圍幫助提升循環(huán)，還能讓整個人的氣色都變好哦。此外，就像生理期會有面部油脂分泌旺盛而水腫時，可以“順著”面部的皮膚紋理按下去，將面部積聚的廢物、水分引導到鎖骨方向，也可以借機促進精華液的吸收哦

生理學保養(yǎng)要點：避免喝太多咖啡

盡管每個人都有喝咖啡、喝茶的習慣，但是會讓人神經興奮，情緒緊張，還會影響月經排泄！假如真的受不了咖啡上癮，在飯后1-2小時內，主要也是避免「鐵」會吸收不完全，并以一天250 cc熱咖啡為限~

生長期維護要點：通過泡腳改善暗沉

許多人還說腳底暖和，整個人都會跟著暖和起來！特別是女生月經來容易整個人都發(fā)生滄桑，所以平時在家也可以透過「溫水」來泡腳，刺激腳底的穴道，促進血液流通哦