淋浴的時候唱歌對人的健康很有好處

淋浴的時候唱歌對人的健康很有好處 如果你喜歡在淋浴的時候高歌，那么你并不孤單。但是你可能并不知道淋浴的時候唱歌對健康也是很有好處的。當(dāng)你步入淋浴間的時候，你會獨(dú)自一人處于一個狹小、安全的環(huán)境中。當(dāng)熱水流過你的皮膚，你閉著雙眼，想象自己行走在雨中。這時候的你是極度放松和舒適的，這就導(dǎo)致你的大腦釋放多巴胺從而讓你感覺更好。旋律優(yōu)美的音樂可以安定情緒，增加注意力和生活，有利于身心健康。此外唱歌需要你進(jìn)行深呼吸。結(jié)果就是血液流動加速，而這也能改善你的情緒。你甚至能體會到冥想才能感受到的心靈平靜。那些經(jīng)常唱歌的人有著更低的皮質(zhì)醇，這種跟壓力相關(guān)。終的結(jié)果就是你的心臟和你身體的健康都能得到改善。

音樂可以陶冶性情使人的身心更健康科學(xué)已經(jīng)證實(shí)

音樂可以陶冶性情使人的身心更健康 科學(xué)已經(jīng)證實(shí)音樂對于減理疼痛和精神疾病是有很大作用的。 在音樂學(xué)習(xí)過程中，可以增加學(xué)生之間、師生之間的接觸、交流、溝通；學(xué)生可以通過音樂表達(dá)自己特殊的情感，可以宣泄不良情緒；親手熟練的演奏一個動聽的曲目，可以激發(fā)學(xué)生積極的主動精神；不少性格內(nèi)向的孩子通過學(xué)習(xí)音樂后，性情都得到極大的改善，處事待人，熱情大方，更加喜歡與人溝通聊天。其轉(zhuǎn)變之大經(jīng)常令家人朋友吃驚不已。音樂有如語言一樣，若果有了一種語言的基本知識，學(xué)習(xí)新語言時，就會顯得較容易上手。

能讓孩子的記憶力得到增強(qiáng)。其實(shí)對于喜愛音樂的孩子來產(chǎn)，他們可以更加有效的去創(chuàng)造，還能更加有效的去存儲，另外就是檢索記憶方面，那么在學(xué)習(xí)這個樂趣的過程當(dāng)中，也是對于孩子本身大腦的一種鍛煉了。

培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的這種優(yōu)良品質(zhì)，還能更加有成就感。

想要讓我們的孩子學(xué)好某一樣樂趣的話，那么我們必須得讓孩子花大量的時間來學(xué)習(xí)，去練習(xí)，這樣孩子才會更加有耐心，也可以給我們的孩子先定一個目標(biāo)。歡快的音樂能帶給人快樂，舒緩的音樂能帶給人平靜和放松，雄壯的音樂能讓人熱血澎湃，悲傷的音樂能帶給人傷感。這個目標(biāo)可以是短期的，也可以是長期的，那么只要我們的孩子達(dá)到這個目標(biāo)的話，他們自身就會有一定的成就感，也是會喜歡這樣做下去的，也會在學(xué)習(xí)與達(dá)到目標(biāo)的同時，還能讓他們自己更加的有自信。