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敏感肌由于其特殊性，對于護膚品的要求非常的高，不能含有添加香精，酒精等刺激性成分。以及對于洗面奶的選擇也不能使用清潔力度過強的洗面奶。

為了迎合市場，有很多商家推出了敏感肌專i用護膚品，但是這并不代表就一定適合你。在購買產(chǎn)品之前，建議先進行皮膚測試，避免使用之后對皮膚造成傷害。

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過敏i性肌肉病表現(xiàn)為皮膚角質(zhì)層較弱，皮膚防御屏障較弱，鎖水能力較差。

而且紫外線對人體的傷害是很大的，它不僅會使皮膚曬黑，還會加速皮膚老化，甚至引發(fā)各種皮膚i病。

特別對敏感肌的損傷，尤其明顯。所以要呵護肌膚，不可忽視防曬工作。推薦您選擇較為溫和的物理防曬產(chǎn)品

怎樣修復敏感性皮膚呢？

敏感性皮膚是一種特殊的皮膚類型，屬于皮膚亞健康狀態(tài)，是指皮膚受到外界刺激，如暴曬、寒冷、發(fā)熱，一有客觀癥狀，如紅斑、丘i疹、毛細i血管擴張，或主觀癥狀，如瘙i癢、刺痛、

肌敏皮膚的分類及病因探討

一種是對生活的理性i敏感(與遺傳、性別、年齡等有關)，如女性皮膚一般比男性i敏感，年輕人i皮膚比老年人敏感；外界刺激(冷、熱、風

另一種是病理性i敏感，如臉部皮炎(化妝品皮炎，激i素性依賴皮炎，玫瑰痤i瘡類皮炎，脂溢性皮炎)激光手術(shù)后和外用刺激劑(如痤i瘡外用維甲酸等)

敏感肌膚須選用舒緩型保濕護膚產(chǎn)品，此產(chǎn)品應含有較好的抗i炎、抗刺激、抗i氧化等功效成分，如蘆薈、馬齒i莧、洋甘菊、甘i草酸等均有良好的輔助抗i炎及抗過敏作用，如面部脂溢性皮炎、玫瑰痤i瘡、激i素依賴性皮炎等，保濕是治i療的關鍵。

長時間外用糖皮質(zhì)激i素造成皮膚變薄，出現(xiàn)炎i癥，皮膚屏障功能受損，皮膚對外界各種理化刺激的敏感性增加，每遇日曬、風吹日曬或進食刺激性食物后，癥狀加重。所以，應配合使用抗過敏，保濕類護膚品，以恢復皮膚屏障功能，減輕炎i癥反應。

補充水分的噴霧只能用在面部

若以為噴劑只用于面部護理，則大材小用。由于面部皮膚通常會得到更多的護理，頸部的皺i紋會不知不覺地泄露你的年齡秘密。

泉水均可作為噴霧劑補充水分

并非所有的溫泉水都適合噴灑補水，適合噴灑的泉水應選用專為皮膚科而設的活泉水。若使用不當，反而會傷害皮膚。比如治i療風i濕的溫泉水中含有高濃度的硫和磷元素，而治i療消化道問題的溫泉水中

噴霧停留在臉上時間越長越好

當皮膚表面的水份揮發(fā)時，殘留在皮膚表面的鹽份結(jié)晶會從皮膚內(nèi)部向外吸水，相反會吸走皮膚內(nèi)部的水份，所以要想更好地補充水份，zui好讓皮膚與水接觸一分鐘左右，然后用棉質(zhì)面巾輕輕吸去水份。

補水噴霧的正確使用方法

取下蓋子，把補水噴霧舉在距離臉20厘米處，頭部微微抬高，按補水噴霧按壓噴頭，盡量使臉部吸收更多水霧。用指腹像彈鋼琴一樣輕彈皮膚，促進噴霧的吸收。zui后將多余水分用化妝棉吸干，自然干會帶走皮膚的水分。然后用保濕產(chǎn)品敷在肌膚上，將水分牢牢鎖住。

水噴霧需不需要擦干這個問題一直很受爭議。其實一般的噴霧，噴完后輕輕按i摩能加快吸收。但溫泉水噴霧就不同了，因為溫泉水具有低張性，不容易被吸收，在肌膚表皮停留久了會帶走肌膚水分，所以建議噴完后用面巾紙擦干。