對于長期從事辦公室工作的人來說，長時間坐位、運動不足、長期使用計算機等，可以導(dǎo)致頸、皮膚損害等，飲過量咖啡、濃茶、酒、吸煙、工作緊張、壓力大、睡眠不足、睡眠質(zhì)量差等，也都會不同程度地導(dǎo)致健康受損。長此以往，可以出現(xiàn)各種各樣的病癥。

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健康管理不僅是一個概念，也是一種方法，更是一套完善、周密的服務(wù)程序，其目的在于使病1人以及健康人群更好地恢復(fù)健康、維護健康、促進健康，并節(jié)約經(jīng)費開支，有效降低醫(yī)1療支出。國內(nèi)外大量預(yù)防醫(yī)學(xué)研究表明，在預(yù)防上花1元錢，就可以節(jié)省8.59元的藥費，還能相應(yīng)節(jié)省約100元的搶救費、誤工損失、陪護費等。

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健康管理就是一種追本朔源的的預(yù)防醫(yī)學(xué)。它針對個體及群體進行健康教育，提高自我管理健康的意識和水平，對其生活方式相關(guān)的健康危險因素進行評估監(jiān)測，并提供個性化干預(yù)，大大降低疾病風(fēng)險，降低費用，從而提高個體生活質(zhì)量。在較早誕生健康管理的美國，健康管理發(fā)展日益迅速。有7700萬的美國人在大約650個健康管理組織中享受服務(wù)，超過9000萬的美國人成為健康管理計劃的享用者。