婚姻情感心理咨詢

在關(guān)系中，你可以學(xué)會(huì)三個(gè)應(yīng)對(duì)：

第1，應(yīng)對(duì)關(guān)系的沖突。

面對(duì)沖突，我們常做的是：

指責(zé)對(duì)方、想換個(gè)人、講講道理等，

這些動(dòng)作很多時(shí)候都是在嘗試消除沖突。

然而除了消除沖突，我們還可以：

與沖突和平共處、利用沖突成長(zhǎng)等應(yīng)對(duì)方法。

在關(guān)系里，如何應(yīng)對(duì)沖突，比沖突本身更重要。

對(duì)于沖突，至少有消除、接納、使用三種應(yīng)對(duì)方式。

你是在怎么應(yīng)對(duì)沖突呢？

其次，應(yīng)對(duì)自己的需要。

有需要是正常的，我們面對(duì)自己的需要，通常會(huì)掉入到兩個(gè)偏執(zhí)里：

“他應(yīng)該滿足我”，然后陷入失望與憤怒里；

或“沒(méi)有人能滿足我”，然后回避與孤獨(dú)。

對(duì)于自己的需要，除了堅(jiān)持滿足與放棄需要外，還有很多應(yīng)對(duì)方式。

你可以發(fā)現(xiàn)自己真正的需要，

并學(xué)會(huì)恰當(dāng)應(yīng)對(duì)自己的需要，而非一味掉進(jìn)偏執(zhí)的位置上。

第三，應(yīng)對(duì)真實(shí)的他人。

當(dāng)他人不能滿足我們，我們經(jīng)常會(huì)掉到單一線性思維里，覺(jué)得：

“他不是那個(gè)對(duì)的人”、

“他不愛我了”。

然而他為什么不滿足你？

是什么導(dǎo)致了他這么做？

你了解他嗎？真實(shí)的他是這樣的嗎？

你需要學(xué)會(huì)跳出自己的匱乏，看到真實(shí)的他人。

關(guān)系是個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的過(guò)程，操作起來(lái)又有很多情況。

你真正需要的，是多學(xué)習(xí)，多摸索，多磨合。

年齡黃金比例：男大女5~8歲

　　歐洲科學(xué)家們做的一項(xiàng)調(diào)查顯示，年齡是影響婚姻穩(wěn)定的一個(gè)關(guān)鍵砝碼。英國(guó)巴斯大學(xué)伊曼紐爾?弗拉尼耶博士對(duì)1534對(duì)情侶進(jìn)行了一項(xiàng)追1蹤調(diào)查，結(jié)果顯示，能強(qiáng)有力維系婚姻的最1佳情侶

      模式是男女雙方均受過(guò)高等教育且無(wú)離異史，同時(shí)男方比女方年長(zhǎng)5歲以上。研究者稱，妻子比丈夫小5歲以上是最不容易產(chǎn)生矛盾的年齡組合，他們的離婚率為其他婚姻的1/6。

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       愛情里難免出現(xiàn)小吵小鬧，但是更重要的不是爭(zhēng)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，而是看誰(shuí)更愿意主動(dòng)去協(xié)調(diào)矛盾。有的時(shí)候，埋葬一段愛情的往往是因?yàn)殚L(zhǎng)期累積的心累已經(jīng)到了無(wú)法逆轉(zhuǎn)的狀態(tài)，打從心底折騰累了。

       越來(lái)越多90后邁進(jìn)了被催婚的行列，但90后對(duì)于愛情向來(lái)持著一種寧缺毋濫的態(tài)度。

      “不將就”是因?yàn)?0后深知愛情不是一場(chǎng)湊合的配對(duì)，找到一個(gè)同頻的人，才能激起共鳴，才能讓一段愛情錦上添花。

       其實(shí)，喜歡一個(gè)人不難，難就難在尋覓到一個(gè)能和你一起經(jīng)營(yíng)愛情的人。如果還沒(méi)遇到，那就耐心等待吧！