網(wǎng)癮的等級

對上網(wǎng)產(chǎn)生了較濃厚的興趣，自己開始有些失控了，雖然在家長、老師或他人的提醒教育下，能夠有所改進(jìn)，但對學(xué)習(xí)或工作已經(jīng)造成一些明顯的影響。戒網(wǎng)癮的方法家長要學(xué)會(huì)科學(xué)上網(wǎng)、要讓孩子健康上網(wǎng)，家長首要應(yīng)該正確知道網(wǎng)絡(luò)，并且可以在子女的上網(wǎng)活動(dòng)中給予正確的引導(dǎo)。 開始依戀上網(wǎng)，并對家長的注意和限制產(chǎn)生反感情緒，對老師的提醒和批評心懷抵觸和不滿，逐步對學(xué)習(xí)或工作失去興趣，但在外界的壓力之下，沒有明顯地繼續(xù)惡化。有時(shí)瞞著家長、老師去上網(wǎng)，

戒網(wǎng)癮時(shí)家長需要的注意事項(xiàng)　

不要用老眼光看現(xiàn)在的孩子。要與時(shí)俱進(jìn)，年代不相同了，觀念思想就要改變，家長要活躍學(xué)習(xí)新的常識(shí)、新的觀念、新的辦法。孩子有網(wǎng)癮，讓一切的家長們都會(huì)比較的擔(dān)憂，由于這種現(xiàn)象對孩子的生長以及學(xué)習(xí)都會(huì)形成影響，所以有必要留意協(xié)助孩子戒掉網(wǎng)癮，爸爸媽媽要留意不能夠打罵責(zé)怪孩子，要多陪伴在孩子的身邊，一同參與一些野外拓展。不要忽視孩子的電腦網(wǎng)絡(luò)教育。防止是的搶救辦法，不要比及孩子上網(wǎng)成癮了，才去想辦法改掉、搶救。孩子觸摸電腦網(wǎng)絡(luò)前就要進(jìn)行這方面的教育，讓孩子明白電腦網(wǎng)絡(luò)就像字典相同是咱們學(xué)習(xí)和工作的東西，而不是玩具。

要與孩子簽定一個(gè)協(xié)議，比方，一周的學(xué)習(xí)之中每天都做到了圓滿完成預(yù)習(xí)——學(xué)習(xí)——復(fù)習(xí)使命，那么就能夠確保讓他玩兩小時(shí)的游戲，假如有一天拖拖拉拉不好好學(xué)習(xí)，那么就削減其２０分鐘的玩游戲時(shí)刻；假如兩天拖拖拉拉不好好學(xué)習(xí)，那么就削減其４０分鐘的玩游戲時(shí)刻……這樣，養(yǎng)成孩子杰出的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要讓孩子理解“學(xué)生”這一詞的真實(shí)意義。一名13歲學(xué)生從家里偷出300元錢在網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡(luò)游戲長達(dá)4天4夜，終同天網(wǎng)絡(luò)游戲的激烈影響和驚心的，游戲者血壓升高，心跳過速，又加上過度疲憊，猝死于網(wǎng)吧。所謂“學(xué)生”，就是學(xué)習(xí)日子、生計(jì)和開展的技術(shù)技巧。

開設(shè)青少年“上網(wǎng)成癮”的心理咨詢熱線；學(xué)校定期聘請專業(yè)心理工作者進(jìn)行咨詢指導(dǎo)；社會(huì)應(yīng)建立救助網(wǎng)站。當(dāng)然對出現(xiàn)了問題的青少年，教師、家長也不要悲觀失望或責(zé)怪學(xué)生，要像朋友一樣協(xié)商，不要說教，雙方互相尊重，使他們明確學(xué)習(xí)是主要任務(wù)，然后列出網(wǎng)癮對青少年的危害，如荒廢學(xué)業(yè)，損傷身心健康，上網(wǎng)要錢，而錢不夠便會(huì)養(yǎng)成說謊的習(xí)慣，上網(wǎng)占用時(shí)間過多會(huì)疏遠(yuǎn)親情與友誼，不利身心發(fā)育。網(wǎng)癮的等級一離開網(wǎng)吧或不上網(wǎng)就會(huì)感到煩躁不安，對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了明顯的依戀心態(tài)，放學(xué)后不按時(shí)回家，周末或節(jié)假日常常見不著人，開始表現(xiàn)出厭學(xué)情緒，找理由曠課、逃學(xué)，省下吃飯的錢去網(wǎng)吧打游戲、聊天，在家里不愿意與父母溝通，在學(xué)校里欺騙老師。