那應(yīng)該怎么樣鍛煉青少年的腦力呢？（1）多聽音樂幫助記憶。保加利亞的拉扎諾夫博士曾以對一些樂曲進行了研究，發(fā)現(xiàn)巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠很好地消除人類大腦中的緊張，使人進入冥想狀態(tài)。他嘗試讓學(xué)生們聽著節(jié)奏緩慢的音樂，然后放松全身肌肉，跟著音樂節(jié)拍讀出所需要記憶的材料。結(jié)束之后，再播放2分鐘的歡快音樂，讓大腦從記憶活動中恢復(fù)過來。很多學(xué)生試驗過這種方法后，都覺得記憶效果十分有效。（2）多背誦經(jīng)典以提高記憶。我們知道，人們經(jīng)常在閱讀、學(xué)習(xí)甚至是休閑的時候，都會背誦一些名篇佳句、詩歌短文、數(shù)理公式和技術(shù)要領(lǐng)知識嗎？那可是鍛煉記憶力的扎實基礎(chǔ)。馬克思青年時就是用不熟練的外文背誦詩歌，鍛煉自己的記憶力的。因此如果每天能堅持10-20分鐘的背誦，也就能大大地增進記憶力。體育比賽中的每一個驚險的鏡頭，都會給孩子是孩子的右腦產(chǎn)生一連串的富于魅力的想像，這樣的良性刺激可以很好的幫助開發(fā)嬰幼兒的右腦。（3）身心運用記憶?？茖W(xué)證明，人在學(xué)習(xí)中通過自己的腦、手、耳、口并用的方式進行知識記憶的時候，記憶的效率會更果會更好。因為當(dāng)你進行記憶時，應(yīng)該用腦想，也要口念，手寫，在學(xué)習(xí)中不知不覺地調(diào)動了自身更多的記憶“通道”參加記憶，這樣使自己的記憶痕跡加深，記憶效果當(dāng)然更好！

   右腦感悟預(yù)知能力——培養(yǎng)孩子的直覺力；萬物之源是波，萬物是和波聯(lián)系在一起的。遠古人類的心電感應(yīng)很強，可以根據(jù)宇宙的頻率感知數(shù)百米之外的事情，能預(yù)知很多不可思議的事情。隨著科技的發(fā)達、機械化程度的提高，人類開始依賴科技，依賴機械，導(dǎo)致自身的機能退化，漸漸喪失感悟預(yù)知能力。人具有左腦和右腦意識，右腦意識和這種宇宙波發(fā)生共鳴，就可以將其圖像化，從而看到圖像，還可以將其變成聲音。2-6歲是孩子識字黃金周，接受快，而且可以培養(yǎng)記憶力、思維力、動手能力、觀察能力、語言能力和理解能力。人腦里的松果體是與直覺有關(guān)的qi官，當(dāng)大腦的頻率保持在α腦波狀態(tài)下，就能跟宇宙意識同步，擁有心電感應(yīng)和預(yù)知的能力。

   人的大腦的左半球也就是左腦是管人右邊的一切主題活動的，一般來說左腦具備語言、概念、數(shù)字、解析、邏輯推理等基本功能。執(zhí)掌語言文字、邏輯解析、推理判斷，注重細節(jié)，稱之為“知性腦”。比較偏向理性思考，能將復(fù)雜問題進行解析，化繁為簡。探究事情原因，線性思考，逐個解決。人的大腦的右半球也就是右腦是管人左邊的一切主題活動的，右腦具備音樂、繪畫、空間幾何、想像等基本功能。執(zhí)掌想象直覺、韻律空間等感性思維。比如，和寶寶一起看看藍天上的白云像什么：也可以讓寶寶面對一面沒有過多視覺刺激的墻。著重全貌，具空間感，稱之為“藝術(shù)腦”。較偏向情緒性或直覺式思考， 需要負擔(dān)較多的正反情緒感受與處理。處理事情思考，綜觀quan面，立即解決。