水果麥片的吃法：

1.麥果脆水果麥片 熱巧克力，巧克力經(jīng)適當(dāng)溫度融化成巧克力醬，趁熱撒上水果麥片，微苦的巧克力中帶點甜脆；

2.麥果脆水果麥片 吐司，如果只食用吐司一定會覺得單調(diào)，切去吐司邊，倒入少許MY麥果脆，然后像雞蛋卷一樣將MY麥果脆包裹起來，水果麥片吐司卷就大功告成；

3.麥果脆水果麥片 布丁，一勺子下去有布丁也有水果麥片，軟滑的布丁入口即化，麥片的加入讓這份食物的余味更長；

水果麥片本優(yōu)勢介紹：

1、防感1冒。可增強——巨噬細胞的活力，快速殺滅的病毒、真1菌等致病微生物，幫助你遠離感1冒等性。

2、能殺滅肉瘤細胞、黑色素細胞等細胞，乳1腺病的抑制率可與抗病比肩，且無任何毒副作用，故有一定的抗病之功。

3、降低膽固醇。美國研究顯示，一個患者每天攝取3~4克β-葡聚糖，可降低“壞膽固醇”8%，其心臟病發(fā)作危險可降低10%~12%。

水果麥片粥是一種軟爛適口，果香味濃，含有嬰兒所需的蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，鈣、磷、鐵、鋅和維生素（維生素食品）A1、B1、B2、C及尼克酸等多種營養(yǎng)素的粥品。

【制作方法】①將干麥片用清水300克泡軟，水果洗凈切碎。②將泡好的麥片連水倒入鍋內(nèi)，置火上燒開，煮2～3分鐘后，加入牛奶，再煮5～6分鐘，待麥片酥爛，稀稠適度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗內(nèi)即可。

【制作關(guān)鍵】粥要熬得稀稠適度，水果下入鍋內(nèi)稍煮一下，再給嬰兒喂食。

早餐吃水果好處：水果有別于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。早晨起來吃水果 營養(yǎng)1好，水果風(fēng)味佳口感好，適合生食，既然可以生食，不需烹飪，食用時間就較為隨意，隨時想到就可以吃。不過從營養(yǎng)角度來看，何時食用水果還真有些講究。

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