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身體磨砂膏：

1、用清水沾濕肌膚，用鑰匙取出適量磨砂膏，均勻涂抹于肌膚。

2、可以涂抹時盡量一氣呵成，避免遺漏(手肘、膝關節(jié)、腳部、臀部等等)。

3、在有角質層的地方要特別注意，重點是打圈。打字方式可以是順時針或逆時針。

4、用清水清洗干凈即可。用潤膚水來保濕。

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用磨砂膏時的注意事項

1、力度要輕：磨砂膏可以清潔毛孔，但如果在毛孔未張開的情況下使用，會促使磨砂膏的顆粒堵塞毛孔，因此，在使用磨砂膏之前，應用溫水洗臉，然后將磨砂膏置于掌心上暈開，再置于皮膚上打圈按i摩，1分鐘后洗凈。

2、選擇適合自己的磨砂膏：越粗的磨砂膏，對皮膚的傷害就越大，因為它所產生的摩擦力是皮膚所不能承受的，不但會使皮膚表面的組織受損，還會使角質層脫落，所以質地細膩的磨砂膏是首i選。

3、事前清潔效果比較好：在使用磨砂膏之前，需要先清洗干凈皮膚，使用身體磨砂膏之前要用沐浴露洗澡，使用臉部磨砂膏之前，要先用洗面奶洗臉，只有在毛孔清潔干凈后，磨砂膏才能起到更好的作用。

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不能天天使用磨砂膏

不管是什么皮膚，人體的磨砂膏都不能每天使用。由于身體磨砂膏內含有磨砂微粒，如果每天使用，會給身體皮膚帶來刺激。并且身體磨砂膏的作用是深度清潔，如果每天使用，相當于每天對皮膚進行深度清潔，容易導致皮膚角質層變薄，使身體皮膚變得敏感脆弱，因此身體磨砂膏不能天天使用。一周2至3次，每次一粒。但因人而異，比如有些人身體皮膚愛出油的頻率就會高一些，一周兩三次。

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什么是人體磨砂膏

人體磨砂膏是一種深層清潔產品，它可以用在全身的各個部位，里面一般都含有均勻的細紋顆粒，使用后可以幫助身體肌膚進行清潔，改善身體皮膚的各種問題，讓身體皮膚保持細膩、光滑。

身體會起作用

肉體上的磨砂膏主要是用來清除肉體皮膚深層的污垢，朋友們在使用的過程中，肉體磨砂膏會與肉體皮膚產生摩擦，這樣就可以讓肉體皮膚老化的鱗狀角質剝落，達到去除肉體皮膚死皮、粗糙、暗沉的效果，讓肉體皮膚變得細膩、光滑有光澤。

面霜中的化學成分如檸檬酸、乙醇酸、乳酸或水楊酸等，都能在商場的護膚品專柜里購買。要想達到佳的效果，需要按照說明書做。

用砂糖、杏仁、杏核粉、珍珠粉等研磨物擦洗和剝落皮膚，都是物理面霜。它們通常會與潤膚劑或精油混合在一起使用。含有這些研磨材料的磨砂膏可以使皮膚煥然一新，因為它們可以脫落死i亡細胞。因為這種產品容易導致皮膚紅i腫，所以在使用時要特別小心。磨擦型面霜每兩周只能使用一次。

自己在家可以用廚房配料制作面部磨砂膏。將燕麥粉與蜂蜜、蘋果醋混合成糊糊，再用它在臉部反復摩擦，軟化肌膚10-15分鐘后，再用毛巾擦干，按i摩片刻后再擦干。面部磨砂膏中的其它成分還包括作為保濕劑的酸奶、鱷梨和香蕉、玉米粉和砂糖等作為研磨粉。另外，可以使用草本植物和檸檬作為收斂劑，使雞蛋緊實。

一般來說，新的皮膚是特別敏感的。在臉部研磨后，使用保濕液有助于保護新鮮肌膚。另外，使用防曬措施來保護新皮膚免受紫外線的傷害也很重要。