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游泳技能培訓(xùn)報(bào)名電話詢問(wèn)報(bào)價(jià) 東莞大腳魚(yú)游泳俱樂(lè)部

發(fā)布時(shí)間:2020-07-29 17:42  

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游泳館旗下的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)(非廣告),教練全部是體育專業(yè)大學(xué)畢業(yè)生,公司統(tǒng)一簽定勞動(dòng)合同,對(duì)教練員進(jìn)行定期定時(shí)專業(yè)訓(xùn)練,所有教練均有救生資質(zhì)和教練資質(zhì)。我們自創(chuàng)12課時(shí)教學(xué)方法是申請(qǐng)了國(guó)家專利的。每種泳姿12節(jié)課,只要報(bào)名,必須上夠12節(jié)課。同時(shí)我們經(jīng)常與當(dāng)?shù)伢w育局聯(lián)合舉辦游泳比賽,選拔學(xué)員通過(guò)各方體育渠道向上輸送,我們培養(yǎng)的學(xué)員有多人進(jìn)入國(guó)家游泳隊(duì)。




一個(gè)孩子玩水玩到6歲,一個(gè)孩子等到6歲,在一個(gè)培訓(xùn)班,學(xué)同一個(gè)泳姿,一期游泳課后,哪個(gè)孩子學(xué)會(huì)泳姿的幾率大一些?(注:游泳培訓(xùn)班一般10到15節(jié)課為一期)因?yàn)樗院玫暮⒆樱辽傧滤蟛豢薏霍[,隨意哄一哄就會(huì)乖乖的聽(tīng)話的練習(xí)。而遇上怕水的孩子,哭鬧起來(lái)…大家知道,孩子是情緒化非常嚴(yán)重的,要?jiǎng)窈镁貌旁敢庀滤模险n的時(shí)間基本就耗在這上面了。




東莞市東城大腳魚(yú)游泳俱樂(lè)部是一家以正規(guī)俱樂(lè)部形式進(jìn)行游泳幼教的專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu),采用自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的“大腳魚(yú)系統(tǒng)化分級(jí)進(jìn)階教學(xué)法”,配合引進(jìn)的科學(xué)設(shè)計(jì)、安全有效的教學(xué)輔助器材可以使學(xué)員輕松懂得水性,從不怕水、喜歡水、進(jìn)而駕馭水,直至擁有保護(hù)自己的能力。歡迎來(lái)電報(bào)名!

蛙泳提醒大家注意的是:外劃是放松的,內(nèi)劃 是用力的、加速完成的、前伸是積極的。 蛙泳的完整配合動(dòng)作:雙手外劃時(shí)抬頭換氣,雙手內(nèi)劃時(shí)收腿低頭稍憋氣,雙手前伸過(guò)頭時(shí)蹬腿吐氣。腿部動(dòng)作:

  收腿:屈膝收腿,腳跟向臀部靠攏,小腿要躲在大腿后面慢收腿,這樣可以減少阻力。收腿結(jié)束時(shí),兩膝與肩同寬,小腿與水面垂直,腳牚在水面附近。

  翻腳:兩腳距離大于兩膝距離,兩腳外翻,腳尖朝外,腳牚朝天,小腿和腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)水,像英文字母“W”。

  夾蹬水:實(shí)際上是腿伸直的過(guò)程(屈髖、伸膝),由腰腹和大腿同時(shí)發(fā)力,以小腿和腳內(nèi)側(cè)同時(shí)蹬夾水,先是向外、向后、向下,然后是向內(nèi)、向上方蹬水,就像畫(huà)半個(gè)圓圈。 向外蹬水和向內(nèi)夾水是連續(xù)完成的,也就是連蹬帶夾。蹬夾水完成時(shí)雙腿并攏伸直,雙腳內(nèi)轉(zhuǎn),腳尖相對(duì)。蹬水的速度不要過(guò)猛,要由慢到快地加速蹬水,兩條腿將 近伸直并攏的時(shí)候蹬水速度快。

  停:雙腿并攏伸直后在一個(gè)短暫的滑行(1-2秒)。