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桶裝水和飲水機已進(jìn)入千家萬戶，給人們帶來了方便和時尚?？茖W(xué)選用桶裝水，對于增進(jìn)健康有很大意義。選擇那些自然狀態(tài)，含有適量有益礦物質(zhì)成分下的桶裝水對人體健康有重要的意義、通過反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等方式制備的純水。由于處理過程中，不僅去除了對人體有害的化學(xué)物質(zhì)、細(xì)菌和病毒，同時除掉了對人體有益的元素，不能長期飲用純水(有的也稱太空水；而大多的礦泉水因為其含有非常豐富的礦物質(zhì)元素而備受消費者歡迎，但有結(jié)i石的患者應(yīng)注意少飲用，防止礦物質(zhì)過多引起的負(fù)擔(dān)過重；桶裝水是指采用自來水或抽取地下水，經(jīng)過現(xiàn)代工業(yè)技術(shù)（反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等）處理而成的純凈水或礦泉水，由灌裝生產(chǎn)線灌裝至PC桶得到的產(chǎn)品。山泉水和雪融水是一個不錯的選擇！

不管是購買純凈水還是礦泉水，無論是瓶裝水還是桶裝水，外包裝上一定要有sc標(biāo)志，飲用天然礦泉水要特別注意查看是否標(biāo)明礦泉水水源地、名稱以及通過國家(省級)鑒定認(rèn)可的批準(zhǔn)號、特征界限指標(biāo)以及PH值等。

　　要買瓶裝水的話，檢查瓶蓋是否密封良好，可以先用手?jǐn)D壓一下瓶身，如果瓶口有水伸出，說明瓶蓋密封不嚴(yán)，飲用水可能受到污染！

它們的來源不同

純凈水、礦物質(zhì)水用城市自來水加工。天然水的水源必須是符合飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的天然水源。

天然泉水、山泉水一般為來源于地下的干凈水。

它們所含物質(zhì)不同

1、純凈水——不含礦物元素。

2、礦物質(zhì)水——含有食品添加劑，在飲用純水中加入適量合成礦物鹽制成的人工礦化水。

3、天然泉水，山泉水——含有一定量的礦物質(zhì)和微量元素。

4、天然礦泉水——弱堿性、含有天然礦物質(zhì)。

它們的加工方法不同

純凈水是采用蒸餾法、去離子法、反滲透法進(jìn)行加工。

礦物質(zhì)水經(jīng)過蒸餾法、去離子法、反滲透法加入適量合成礦物鹽制形成。

天然泉水、山泉水直接取自地下的干凈水。

天然礦泉水，經(jīng)過多重加工方法，是全天然的健康水。

出行飲品的選擇

一般情況下，缺水會使人容易疲勞，并產(chǎn)生眩暈、反胃等反應(yīng)，所以及時補充水分很是重要。對于那些天生就暈車的人來說，長途的旅行是很痛苦的一件事，車體的顛簸會壓迫到腹腔，喝了啤酒和碳酸飲料會讓人腹脹和反胃，而天然泉水中的水分子活性強、分子小，與其他飲料相比，天然泉水才是很好的出行飲品。3、飲水機清洗是保障桶裝水健康指標(biāo)不可或缺一環(huán)，一般建議1-2個月清洗消毒一次。