骨盆修復(fù),盆底康復(fù),傻傻分不清

骨盆上連軀干，下接四肢，保護臟器，又是胎兒分娩的必經(jīng)骨性產(chǎn)道，骨盆周圍有左/右骶髂關(guān)節(jié)、骶尾關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合關(guān)節(jié)等重要的關(guān)節(jié)。孕期及分娩時松弛素的分泌，使得骨盆周圍關(guān)節(jié)處松弛、變軟。生完孩子后自行恢復(fù)有限，于是很多產(chǎn)婦出現(xiàn)骨盆松弛、移位或不端。首先當(dāng)然是個人衛(wèi)生的護理，傳統(tǒng)的產(chǎn)褥期護理方法中，對產(chǎn)婦的個人衛(wèi)生健康不太重視，比如說因為害怕受風(fēng)受涼留下病根而不能洗澡不能洗頭，害怕對牙齒造成損傷，而不讓刷牙等等。

骨盆修復(fù)和盆底康復(fù)是相輔相成的，這就像“短板效應(yīng)”，任何一個沒有恢復(fù)好，另外一個恢復(fù)的效果可能不理想。

科學(xué)月子餐的制作

配餐是個令人頭疼的問題，在月子會所，會有營養(yǎng)師根據(jù)每個產(chǎn)婦的情況，進行“一對一”的個性化月子餐訂制，保證新媽媽可以吃得健康、營養(yǎng)，同時免去了自己在家開伙的麻煩。

愛瑪家國際月子會所，擁有完善的醫(yī)護團隊，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)態(tài)度，先進的美容修復(fù)設(shè)備，舒適的環(huán)境，人性化的服務(wù)等因素，贏得了業(yè)內(nèi)人士及消費者的一致認(rèn)同和好評，獲得一系列認(rèn)證。

嬌嫩的小嬰兒,如何護理

寶寶出生后就成為全家的重點，怎么護理這個嬌嫩的小嬰兒，成為擺在全家人面前的重要問題。因為新生兒非常柔軟、脆弱，所以在護理方面要多加用心，愛瑪家邯鄲產(chǎn)后護理中心傳授科學(xué)的護理方法，讓寶寶平安度過新生兒這個關(guān)鍵階段。