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了解我們的身體也是需要做好護理的，市場上有各種各樣的身體護理產品，比如身體乳，但是想讓身體得到更好的護理效果，就像護膚品一樣，一定要正確使用才能達到更理想的效果，那么身體護理多久做一次呢？

定期進行體格檢查

至于身體在做護理的時候，是需要用身體乳的，這個產品在市場上到處都能買到，不過很多人對身體乳的使用并不了解，其實身體乳在每天擦一次，身體乳的效果是好的，如果是膚的話，一天可以擦兩次，身體的皮膚和面部的皮膚相比，雖然臉上的皮膚沒有那么嬌嫩，但是同樣需要做好細致的滋養(yǎng)，個人建議每天擦一次，否則每次擦得時間過長，身體乳的作用就會減弱。如屬干性肌膚，可每天早晚各用一次，以保證肌膚不會出現干燥的狀況。

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警告你一定要注意過敏的情況，用過不適合自己的身體乳，同樣會出現一些過敏的不良反應，如果不知道自己是否適合，可以先用少量身體乳在局部皮膚上涂抹，如果沒有過敏的情況，一天后再正常使用身體乳。否則一旦使用不當，在全身涂抹之后就會出現大量的過敏反應。

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身為女性，雖然每天都要做護膚工作，但對美容護膚的基本知識還是知之甚少。有的人，因為對美容護膚的基本知識不太熟悉，所以在護膚的過程中不但不好好保養(yǎng)，反而會加重皮膚問題。身為女性，如果想要更好的護膚品工作，首先要對美容護膚品的基本知識有一定的了解，這樣可以幫助自己，促進肌膚健康。

人類的皮膚結構主要包括表皮層、真皮層和皮下組織。表皮又包括角質層和基底，角質層是皮膚的外層，是皮膚的重要屏障，可以阻止某些對皮膚有害的物質對皮膚造成傷害。表皮可以根據皮膚的新陳代謝而自然脫落，只是隨著年齡的增長，人的新陳代謝開始減緩，許多衰老的細胞不斷地積聚在皮膚上，從而導致皮膚沒有光澤，甚至有脫皮的現象，此時一定要用皮產品，幫助自己去除表皮，這樣才能讓皮膚重現嬌嫩光滑的效果，防止皮膚提前老化。

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底部是皮膚下面的一層，底層細胞繁殖力很強，它通過不斷的分裂，然后讓底層的細胞越來越多，當穿過角質層時就會自然脫落，這個過程大約需要28天左右。要改善皮膚狀況，就必須要有良好的功能，年齡大的人由于皮膚再生功能減退，為什么皮膚會出現這樣的問題，這是因為他們的功能減弱，所以我們需要使用護膚品，促進，達到保護皮膚的效果。

真皮層屬于網狀層，由膠原纖維和彈力纖維組成，這種網狀結構支持皮膚的彈性和結實，當皮膚變老時容易破i裂，因此，出現皮膚皺i紋，此時同樣需要借助保養(yǎng)品幫助皮膚進行修復，避免皮膚缺水，或老化細胞堆積等問題。掌握美容護膚品的基本知識，能保證肌膚的健康，使肌膚處于光滑、細膩的狀態(tài)。

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女人生殖系統(tǒng)是微生態(tài)平衡的環(huán)境

益生菌維護女性生殖道健康的作用

但是，如果有害菌數量多于有益菌

導致的菌群失調

一起來了解一下陰i道里的菌群

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陰i道的益生菌有哪些

乳在保持微生態(tài)健康和防止陰i道方面發(fā)揮著重要作用，健康育齡女性陰i道內的優(yōu)勢地位得到充分發(fā)揮。

乳能通過產乳酸、分泌細胞素、表面活性物質等多種抑菌成分，抑制微生物的生長，同時還能通過粘附機制阻止致病微生物對陰i道上皮細胞的粘附，刺激系統(tǒng)維持陰i道微生態(tài)平衡。