它是公認的健康睡姿。在這個睡姿下次，背部和脖子的肌肉是放松的，對脊椎也沒有什么壓力，利于入睡。不過 ，要想睡的健康，睡的舒服，光靠平躺這個姿勢是不夠的。我們?nèi)梭w背部的骨骼呈s形，在腰部位置是凹進去的。如果床墊的貼合度不好，人平躺上去時會存在空隙，力量也就全部由腰部承擔。這也就是為什么平平睡的時間不短，也進入深度睡眠了，為啥第二天還是渾身無力的原因之一。

保養(yǎng)床墊的建議是什么

保養(yǎng)床墊的建議

1. 定期翻轉(zhuǎn)

新床墊在購買使用的年期間，每２至３個月正反、左右或轉(zhuǎn)角相互轉(zhuǎn)一次，使床墊彈簧受力均勻，之后約每半年翻轉(zhuǎn)一次即可。

2. 保持清潔

要搞好床上用品的衛(wèi)生，勤曬。

如果床墊沾染污漬可以用衛(wèi)生紙或布吸干水分，不可用水或洗潔劑洗滌。

避免洗完澡后或流汗后躺臥床上，更不要在床上使用電器或抽煙。

生態(tài)棉、羊毛、玉米纖維和馬鬃等天然材料能消除濕氣

生態(tài)棉、羊毛、玉米纖維和馬鬃等天然材料能消除濕氣，保持睡眠時均勻的溫度。袋裝彈簧增加了彈簧的獨立性和回彈性，很好地解決了同床睡而互相影響的問題。全天然材料的超厚襯墊加上活性袋裝彈簧的組合，既能給身體提供非常的支撐，貼合身體輪廓，又能促進肌肉和皮膚的血液循環(huán)。 獨立袋裝彈簧 優(yōu)勢：豪華舒適、經(jīng)久耐用 劣勢：價格較高 適合人群：有一定經(jīng)濟基礎，對生活品質(zhì)要求較高的人群 提示：獨立袋裝彈簧是目前床墊市場的主流的產(chǎn)品，袋裝彈簧好比把整張彈簧獨立分裝，這樣每個彈簧均可獨立支撐，單獨伸縮，完全順應人體曲線，使身體各部位受到照顧。每款床墊的袋裝彈簧個數(shù)不同，理論上個數(shù)越多效果越好，價格也越高，消費者選購時不要忽略。

影響床墊使用安全性的因素有哪些?

人們對床墊的一般要求是外觀漂亮、表面平整、干爽、透氣、厚度適中、不易變形、價廉物美、耐用、易于維護保養(yǎng)等。而專業(yè)評價床墊的標準是從床墊的功能性、舒適性、使用安全性等角度分析。

影響床墊功能性的因素包括：穩(wěn)定性、固定性、重量、墊子與墊套之間的摩擦特性、厚度、外觀、價格、耐用性和保持特性；影響床墊舒適性的因素包括：壓力分布、剪切力/摩擦力、濕度、溫度、穩(wěn)定性等因素；影響床墊使用安全性的因素包括：床墊的壓力分布、穩(wěn)定性、剪切力/摩擦力、溫度、溫度、耐用性、源控制、螨蟲防殺、保潔、阻燃性等。