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1、輕度足踝niu傷，應先冷敷患chu，２４小時后改用熱敷，用繃帶纏住足踝，把腳墊高，即可減輕癥狀。

1、采用國際6P環(huán)保面料，三級防水 2、精致拉片（精致五金拉鏈頭，不生銹不脆斷）3、升級版背負系統(tǒng)，適合長距離救援，稱重可達40KG   4、隔層豐富，內(nèi)袋多，容量大，配件安放有序，取用方便。5、可拆卸的警示反光條，可在反光條上印字

為什么說是居家旅行必備？●胸外心臟按壓法與人工呼吸法應交替進行，比例為：單人進行復蘇30:2，也就是說，心臟按壓30次，吹氣2次，反復做。因為出血這種意外情況無論在交通傷還是日常生活中都是為常見的，小到破皮擦傷，大到頭破血流皮開rou綻，簡單有效的止血將可以快速的緩解傷者的傷勢，避免傷情的進一步擴大，而的止血方法則有兩種：直接按壓止血和間接按壓止血。

一個值得重視的關(guān)于的小提要：并不是所有的都會先發(fā)生胸痛，通常先有其他的征兆發(fā)生，然后才會發(fā)生左上肢的疼痛。惡心和大量的發(fā)冷汗，這些也都不是常見的癥狀。安全問題絕dui是永恒的話題，我國法律中沒有規(guī)定車輛必須配備急救包。劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒，但有些人開始發(fā)作的時候，可能不會有胸疼的感覺，心臟病發(fā)作在睡眠的時候,

60%的人沒有再醒過來。

車huo的發(fā)生主要由于疲勞駕駛、酒后開車、路面處理技術(shù)欠佳以及在不熟悉的路段高速駕駛等原因造成。而車huo所造成傷害的嚴重程度多由于自我保護意識強弱所決定。例如開車前是否按規(guī)定系好安全帶?當意識到或看到車huo即將發(fā)生的瞬間，是否設(shè)法將身體牢牢地固定在座椅上?如雙手緊抓住方向盤或扶手；③固定：以舊衣服等軟物襯墊著夾上夾板，無夾板時也可用木棍等代用，把傷肢上下兩個關(guān)節(jié)固定起來。用手足使勁頂緊前排座椅，全身繃緊等措施，就可有效地預防和減少傷害發(fā)生。