電動跑步機是健身房及家庭較的器材，它通過電機帶動跑帶使人以不同的速度被動地跑步或走動。由于被動地形成跑和走，從動作外形上看，幾乎與普通在地面上跑或走一樣，但從人體用力上看，在電動跑步機上跑、走比普通跑、走省去了一個蹬伸動作。正是這一點使每一個在電動跑步機上走跑的人感到十分輕松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑為多。另外，由于電動跑步機上的電子輔助裝備功能非常多，可體驗不同的跑步環(huán)境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、變速跑等，您可根據(jù)您的鍛煉目的進行選擇。

不易引起傷病，然后確保運動量的科學和安全。跑步機是一種模仿跑步、漫步運動的健身器材設備。跑步和踏步屬于全身性有氧運動。據(jù)運動學計算，在陸地上每跑1000米，雙腿就得碰擊地上600-700次。不只腳部、腿部和臀部肌肉會遭到轟動，還很簡單肌肉或拉傷韌帶。而且，跑步時如果向上躍起和老年人就不適于經(jīng)過劇烈的跑步方法健身。而跑步機在設計上越來越科學，能經(jīng)過傳送帶上的緩沖設備，削減對膝蓋和背部的沖擊。

因此如果有時間的話，小編還是建議去實體店親自體驗一下更為保險。跑步機實質(zhì)上是屬于中的產(chǎn)品，只有購買到稱心如意的跑步機，才是對身體的保障。網(wǎng)絡上有眾多品牌的跑步機，但是否具有品質(zhì)保證，很多時候都無從考究。因此，一家擁有全國1400多家網(wǎng)點的跑步機廠家，比起牛逼的文字更有說服力。想要了解更多的跑步機資料，可以查閱、售后完善的跑步機