近視不能吃什么？現(xiàn)在越來(lái)越多的人近視，其實(shí)近視的原因有很多，飲食就是其中之一。近視不僅要矯正還需要飲食調(diào)理，那么近視有哪些飲食禁忌呢？接下來(lái)小編帶您看看近視不能吃什么：

1/ 忌食碳酸飲料

　　碳水化合物飲料含有大量糖和碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)，喝太多碳酸飲料，就會(huì)使眼內(nèi)組織彈性降低，微量元素鉻的儲(chǔ)存量減少，使得眼軸容易變長(zhǎng)，造成近視。

　　碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)與體內(nèi)的鹽類，特別是與鈣鹽中和，在血液中還原，造成血鈣減少，這樣就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性，使眼軸伸長(zhǎng)，也造成近視的發(fā)生和發(fā)展。

近視不能吃什么？現(xiàn)在越來(lái)越多的人近視，其實(shí)近視的原因有很多，飲食就是其中之一。近視不僅要矯正還需要飲食調(diào)理，那么近視有哪些飲食禁忌呢？接下來(lái)帶您看看近視不能吃什么：

 / 少吃大蒜

　　中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)期大量地食用大蒜，傷人氣血，損目傷腦。戴眼鏡如果出現(xiàn)看東西看不清楚的情況，大家一定要盡快在正規(guī)配鏡機(jī)構(gòu)去進(jìn)行視力的檢測(cè)，不要勉強(qiáng)用眼?！侗静菥V目》記載“久食傷肝損眼”，因此，眼病患者應(yīng)盡量不要吃大蒜，特別是身體差、氣血虛弱的眼病患者更應(yīng)注意。故民間有“大蒜百益而獨(dú)害目”之說(shuō)。眼病患者在矯正期間，必須禁食蒜、蔥、洋蔥、生姜、辣椒這五辛和其他刺激性食物，否則將影響療程。

護(hù)瞳視力防控中心提示：

　  在當(dāng)今快節(jié)奏生活的環(huán)境下，我們要改掉不良的飲食習(xí)慣，如：偏食、挑食、飲食過(guò)精細(xì)、愛吃零食和垃圾食品、快餐等，由于這類食品缺乏營(yíng)養(yǎng)元素，或營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被過(guò)度破壞，也會(huì)導(dǎo)致近視。

近視、、散光怎么辦？

近視了怎么辦？當(dāng)然是來(lái)護(hù)瞳視力防控中心做視力提升訓(xùn)練咯！

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