骨盆修復(fù),骨盆修復(fù)培訓(xùn)

由于孕產(chǎn)期腹部增大、腹壓增加會(huì)導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離疼痛、盆底肌松弛，產(chǎn)后42天需要做康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作，修復(fù)鍛煉如患者仰臥位，雙腿伸直逐漸抬高至90度，雙手抱住大腿以靠近膝腹部，使骨盆受到擠壓有助于韌帶恢復(fù)；而且身體的姿勢(shì)也會(huì)變壞，同時(shí)還會(huì)引起臀部下垂，臀部和腰部就自然肥胖起來。還有站立收縮括約肌的訓(xùn)練，這樣同時(shí)也可以鍛煉會(huì)陰括約肌以達(dá)到修復(fù)骨盆的作用，要每天堅(jiān)持鍛煉，有的開展盆底肌電療也幫助修復(fù)骨盆。

徐州路加生物科技有限公司使命：用愛“讓貧窮的生活富余，身體健康，讓憂愁的心靈喜樂”為使命。路加公司愿景：“打造專屬健康管理品牌， 為身心靈興盛保駕護(hù)航”。

?骨盆在懷孕分娩過程出現(xiàn)的情況

骨盆在懷孕分娩過程中，會(huì)出現(xiàn)骨盆的外旋、外展、恥骨聯(lián)合相對(duì)位置的改變等變化。恥骨聯(lián)合3個(gè)軸向的運(yùn)動(dòng)是：前后、上下、旋轉(zhuǎn)。因?yàn)楣桥柰嵝?，肌肉和韌帶萎縮，骨盆向前傾斜，會(huì)讓兩條腿變得不一樣長。如果失去雙腿平衡，那么重量均衡也會(huì)被打破，使得膝關(guān)節(jié)的壓力增大。如果恥骨聯(lián)合韌帶分離比較大，撕脫比較嚴(yán)重，一、需要做人工韌帶來修補(bǔ)。

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