天氣慢慢變涼了，很多人洗澡都沒那么勤了，特別是到冬天的時候，有些人尤其是穿了深色衣服后，衣服上都是白花花的頭皮屑或者是難聞的腦油味道，建議大家可以備上咱們的平衡梳，早晚或者空閑的時候都梳以梳，這樣對改善頭皮屑、頭油、掉頭發(fā)等問題都會非常有幫助。

咱們的平衡梳不僅能梳頭，平常攜帶裝包里比較方便，還能肩頸腰腿疼各種不舒服的時候當刮痧板，手柄是圓角設計，能按壓穴位，隨時隨地給自己調理身體，這里給大家說下，醫(yī)之本平衡梳搭配咱們買多優(yōu)選草本抑菌膏真的是超級方便超級實用。

每天用平衡梳梳頭，慢慢你會發(fā)現(xiàn)頭部的血液循環(huán)會加快，頭皮痛、麻、出油，容易掉頭發(fā)等情況都會改善，咱們梳頭的時候，不要隨便呼啦兩下就完事了，一定要按照正確得梳頭順序：

醫(yī)之本平衡梳健康知識：

每天早晨起床梳洗的時候，我們都要用梳子將頭發(fā)梳理一下，很多人都只是為了保持自己面容的整潔。其實經常用梳子梳頭是有很多好處的，那么你知道梳頭的好處有哪些嗎?如何正確梳頭呢?梳頭的時候用什么梳子好呢?其中的學問很多哦。

1、舒經

中醫(yī)學認為：頭是“諸陽之首”，“諸陽所會，百脈相通”。人體的重要經脈和四十多個大位，以及十多處特殊刺激區(qū)均聚于此。經常用梳子梳理頭發(fā)，能疏通經絡，化淤，改善頭發(fā)營養(yǎng)。用腦過度感覺疲倦時，梳頭數(shù)分鐘，則會感到輕松舒適。

2、滋潤秀發(fā)

古曰“發(fā)為血之余”，常梳發(fā)還可使頭發(fā)根部血液循環(huán)加快，細胞得到充分營養(yǎng)，從而令發(fā)根堅固。現(xiàn)代研究也表明，頭是五官和所在，經常梳頭能加強對頭面的磨擦，疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，烏黑光潤，牢固發(fā)根，防發(fā)。

3、保健提神

多梳頭不僅能夠保護頭發(fā)，對人體更是“多多益善”：不僅能夠聰耳明目，緩解，預防感冒;可促進大腦和腦神經的血液供應，有助于，預防等疾病的發(fā)生;還有利于健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。

4、清潔頭發(fā)

當然，梳頭作為保持美發(fā)不可缺少的日常修整之一，梳發(fā)可以去掉頭及頭發(fā)上的浮皮、臟物、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物，以及夾雜在其中的微生物，使頭部保持清潔，促進頭部的皮脂腺分泌，改善頭部皮膚的新陳代謝。

如何用平衡梳正確梳頭

方法和力度要適中

1、要全頭梳：顧及到頭皮每一處。梳齒一定要作用到頭皮上，每個部位都要反復梳到。

2、力度要始終：梳頭的時候不能太過用力，要注意在輕重之間進行調節(jié)。力度調小頭部的作用就很小，但是力道大的話很容易對頭皮造成損害。力道能保證頭皮產生微熱的感覺就可以了，干性皮膚的人可以適當加重力道，油性頭皮的人則反之。

3、從發(fā)根梳至發(fā)梢：梳頭的時候注意方向的選擇，順著頭發(fā)生長和下垂的方向梳比較好，從頭頂開始逐一向兩側擴散。保證每一個部位都能被到，額頭的部位要從前方開始向后方梳，每一種方向都重復幾次，這樣能更好的達到的效果?！?/span>

時間節(jié)奏要合理

梳頭的時間：梳頭和刷牙一樣，早晚都進行比較好，每次持續(xù)5分鐘為宜。但是我們在吃飽之后不要梳頭，這樣容易影響脾胃的消化。濕頭發(fā)不要梳，其中的蛋白質結構會被梳頭的行為破壞，長此以往頭發(fā)會變革干枯易斷。

梳頭的節(jié)奏：梳頭的節(jié)奏不徐不急。應由輕到重，由慢到快，這樣能更好地點按和刺激頭部穴位。梳頭時還可結合手指。雙手五指自然分開，用指端深入頭發(fā)，從額前發(fā)際開治向腦后做環(huán)狀揉按，然后再從兩側向頭頂百會穴。反復十次左右，用力均勻。

關注幾個關鍵部位

1、額頭發(fā)際線。多梳額頭前發(fā)際線和額角處的頭維穴(胃經上的主要穴位)。

2、頭頂百會穴。是身體的一個重要穴位，很多經脈在此交匯。每天梳理頭頂區(qū)域一兩百下，不但能夠疏通全身陽經、補虛、解腦，還能治廳、等癥。

3、頭兩側。中醫(yī)認為頭兩側是三焦經和膽經的循行部位，常梳理和可以疏通經絡、寬胸、緩解胸悶脹氣。

4、腦后部位。經常梳理腦后部可以、，進而緩解腦供血不足，幫助頭腦清醒和肩頸部放松。