南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

青少年學(xué)習(xí)武術(shù)，首要的效果是增強(qiáng)了他們保護(hù)自己的能力，一些年齡小的學(xué)員，從小練習(xí)武術(shù)的效果是大大增強(qiáng)了他們身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性，對以后的身心發(fā)展都有很大的好處，這也是現(xiàn)在家長讓孩子從小學(xué)習(xí)武術(shù)的主要原因。

   武術(shù)培訓(xùn)，既可以鍛煉孩子的身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，加強(qiáng)了心理素質(zhì)的提升，包括孩子的身體條件的改變，增強(qiáng)孩子的自信心及抗壓能力，磨練吃苦耐勞的意志力等等吧，太多了，對于身體方面你像彈跳力、爆發(fā)力、耐力、反應(yīng)力啦都有很好的改善和提高。

   好身體是一切行為的前提。武術(shù)培訓(xùn)對于孩子來說不僅能強(qiáng)身健體，還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強(qiáng)意志力。不僅如此，反復(fù)練習(xí)成套的武術(shù)動作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對孩子的文化學(xué)習(xí)很有幫助。

大人是孩子的鏡子，大人如果都不能堅持和抱怨，孩子又如何可以堅持呢?問問家長，你讓孩子學(xué)習(xí)的原因是什么？應(yīng)該報以什么樣的態(tài)度去學(xué)習(xí)呢？如果家長都回答不了，那么又能用什么的理由讓孩子堅持下去呢？孩子的特長都是后天的培養(yǎng)，而孩子的特長都是在家長的引導(dǎo)下去學(xué)習(xí)的，而學(xué)習(xí)特長的一步就是，明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)。眾所周知，學(xué)武術(shù)就是非常艱苦的長時間的事情，家長要為此付出很多時間和精力，孩子要付出很多耐心。

     建議家長不要用抱怨的心態(tài)去跟孩子對話，特別是關(guān)于孩子訓(xùn)練的問題，只要孩子能完成老師留的作業(yè)和每天保證堅持訓(xùn)練，每次都能準(zhǔn)時上課，讓孩子重視這事情，也讓孩子學(xué)會尊重老師，這樣TA自然也會重視老師的意見和批評。遇到其他的時候，可以通過講道理來跟孩子談心，用講道理的時間拖延孩子的欲望，直到其欲望消失。并且引導(dǎo)TA當(dāng)遇到欲望來臨的時候，應(yīng)該如何控制自己。希望孩子是通過學(xué)習(xí)武術(shù)，培養(yǎng)TA懂得學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西從不會到熟練甚至到成功是一種什么體驗。要忍受什么樣的寂寞和枯燥，要如何學(xué)會控制自己的欲望和情緒。就算在比賽中獲得一名的時候告訴孩子，這是TA通過努力而取得的勝利。

跳躍練習(xí)是武術(shù)基本功之一，也是武術(shù)訓(xùn)練中高難度的基本功。練好武術(shù)基本功中的跳躍動作，就給武術(shù)訓(xùn)練增添了靈氣，以下是洛陽武術(shù)學(xué)校小編為大家整理的武術(shù)基本功跳躍練習(xí)，希望大家能夠有所理解。

武術(shù)基本功跳躍練習(xí)一：大躍步前穿：預(yù)備姿勢：并步站立。

大躍步前穿動作說明：左腳上一步蹬地向前躍出，兩臂依次向上劃弧擺起，右、左腳隨即落地成仆步，右掌變?nèi)в谘g，左掌下落停于胸前成 立掌;目視左掌。

大躍步前穿要點：跳得高、躍得遠(yuǎn)、步幅大。

易犯錯誤：上下肢動作不協(xié)調(diào)，縱跳不高，前躍不遠(yuǎn)。

糾正方法：起跳與擺臂動作協(xié)調(diào)配合，注意提氣、立腰、頭上頂;起跳后要挺胸、抬頭展體，躍步幅度必須超過一弓步之長。

教法提示：先按上、下肢動作順序教學(xué)，然后再完整練習(xí)。