所謂的香薰，不是讓你在房間里噴上空氣清新劑，因?yàn)榍逍聞┦腔瘜W(xué)原諒生產(chǎn)的，含有多種對人體有害的化學(xué)物質(zhì)，所以我們是不推薦使用空氣清新劑來凈化空氣的，我們所說的香薰是通過家用的香薰機(jī)，使用植物提取的精油揮發(fā)出香味，繼而起到凈化空氣、美化居室環(huán)境的效果。植物提取的精油，比如說薰衣草精油，不僅僅能改善空氣質(zhì)量，對人也是大勇好處的，可以緩解人的情緒，緩解壓力，所以一直受到人們的熱捧。1、薰衣草精油的功效是所有精油中早被發(fā)現(xiàn)的，因?yàn)樗褪窃谝淮位瘜W(xué)師將被灼傷的手放入薰衣草精油中，經(jīng)過一段時間的，竟能連傷疤都完全消除，而開始了精油相關(guān)的研究，所以薰衣草對于受損皮膚組織的恢復(fù)，是其早被證明有效的功能。

1、熏香法 熏香是指將精油滴加到擴(kuò)香工具上，讓精油的香氛擴(kuò)散到每個角落，以達(dá)到殺菌、凈化空氣效果的一種精油使用方法。同時，精油分子也可清潔和凈化呼吸系統(tǒng)，緩解肺部不適。精油熏香

2、熏蒸法 在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部(需先卸妝并洗臉)，為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部。大概持續(xù)10分鐘左右，讓香薰精油的成分可以深入肌膚。對于經(jīng)常熏香、品香的朋友來說，香灰通常都是一直保留在香爐中的，這也就是所謂的以灰養(yǎng)爐。這個方式可以暢通呼吸道，對于干咳、流涕都有很好的效果。

每個人都有自己喜愛的香味，研究證實(shí)，吸入香味對人體能產(chǎn)生積極的生理影響：有的使人興奮、有的使人平靜、有的消除人體疲勞、有的減輕人的悲傷……

 薰衣草、薄荷和芫荽的香味可以提神醒腦，使人感覺身心舒暢。

 薄荷和鈴蘭的香味可使學(xué)生集中注意力而順利通過考試。

 檸檬、茉莉和桉樹的香味有助于克服無精打采的狀態(tài)，提高工作效率，減少電腦操作員鍵盤上的錯誤。

 姜的香味很沖，能產(chǎn)生無憂無慮的感覺，使人高興，甚至帶來幸福感。

 味能起松弛神經(jīng)、安慰心情的作用。