堿不落蘇打黃小米簡(jiǎn)介

“民以食為天”，正確的飲食習(xí)慣能為我們的身體健康保駕護(hù)航。

今天給大家推薦無(wú)論是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是養(yǎng)生功效都極佳的農(nóng)作物——堿不落有機(jī)蘇打黃小米。

黃小米是北方地區(qū)常見(jiàn)的一種食材，它外表顏色鮮黃，顆粒比較小，它對(duì)我們的身體有明顯滋補(bǔ)作用，是一種能補(bǔ)益脾胃，緩解體系，增強(qiáng)身體素質(zhì)的健康食材。

不僅能夠作為一種普通食材，好多生病和孕期女人都會(huì)通過(guò)食用小米粥來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以說(shuō)是生活中具有至關(guān)重要作用的食材，與我們的生活息息相關(guān)。

推薦大家嘗試一下堿不落的蘇打小米，因?yàn)槠鋲A性產(chǎn)地吉林通榆，使得小米具有蘇打成分，比普通的黃小米更具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值！

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通過(guò)哪些方式來(lái)辨別小米的好壞？

要想吃到天然的黃小米，如何分辨就顯的至關(guān)重要了，可以通過(guò)如下方法鑒別：

1.看光澤

染色黃小米通常光澤較暗，顏色不均勻，有些胚芽處甚至發(fā)黑，如果還是不好分辨，具體可以往下看。

2.嗅一嗅

新鮮的黃小米，鼻子聞一下并無(wú)異味，而染色的黃小米有種染色素的味道。

3.水洗法

用溫水清洗，也可以認(rèn)出他來(lái)，正常的黃小米溫水清洗后的水顏色不黃，而染色黃小米清洗后的水色發(fā)黃。

4.白紙捻搓法

黃小米溫水或嘴哈氣浸濕后，取干凈的軟白紙捻搓黃小米，紙上如有黃色說(shuō)明染色。

5.熬煮法

陳小米由于長(zhǎng)期的放置，細(xì)胞壁硬化，所以熬煮后粘度糯性大不如前，粘稠度不如新米好，而且香味很淡。

堿不落蘇打小米未經(jīng)過(guò)拋光及打磨等等過(guò)程，而且其產(chǎn)地為吉林通榆縣，是世界三大鹽堿地之一，因而米粒較小，顏色較不均勻，但是更易煮熟煮爛。

吉林單氏米業(yè)提供OEM貼牌代工服務(wù)，線下自有工廠，長(zhǎng)春農(nóng)科院技術(shù)支持，保證質(zhì)量，供貨及時(shí)，始終如一的品質(zhì)，歡迎前來(lái)咨詢(xún)。

喝10天小米粥瘦了15斤是真的嗎?

首先可以肯定地告訴大家，喝小米粥的確可以起到減肥瘦身的作用功效。一個(gè)方面小米屬于粗糧，當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，熱量含有率非常低，喝了之后可以起到飽腹、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用功效;另外多喝點(diǎn)小米粥也可以幫助促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪以及廢物的排出，可以起到減肥瘦身的作用。

而說(shuō)到喝10天小米粥瘦了15斤這個(gè)話題，其實(shí)并不建議大家盲目靠單純的喝小米粥減肥，保持營(yíng)養(yǎng)攝入的平衡，營(yíng)養(yǎng)搭配，因?yàn)殚L(zhǎng)期采用一種食譜來(lái)減肥，身體很快就會(huì)產(chǎn)生適應(yīng)性，瘦到一定程度后將不會(huì)再往下瘦。但是在減肥期間多喝堿不落蘇打小米粥，是非常不錯(cuò)的做法。

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