量子康體（廣州）生物科技有限公司是洗衣凝珠OEM，沐足凝珠OEM，沐浴凝珠OEM的企業(yè)，我們擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系，是自主研發(fā)，生產(chǎn)凝珠的日化企業(yè)，公司現(xiàn)有員工300余名，研發(fā)團(tuán)隊(duì)30余人，我們擁有10000平米的現(xiàn)代化的標(biāo)準(zhǔn)10萬(wàn)級(jí)凈化OEM生產(chǎn)廠房和專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)。

前段時(shí)間經(jīng)紀(jì)人楊天真在微博宣布，自己決定進(jìn)行 切胃手術(shù)。

雖然她切胃目的是為了，但還是瞬間又將“ 肥胖、減肥”的話題頂上了熱火朝天的討論。

即便是拿了 金馬影后的 馬思純，觀眾關(guān)于她討論得的是 為何不注意“身材管理”。

實(shí)際上明星們長(zhǎng)期嚴(yán)苛的運(yùn)動(dòng)飲食控制，很少是脂肪性肥胖，大多數(shù)其實(shí)是 水腫在作祟

水腫型體質(zhì)的人， 代謝很差， 體內(nèi)的水分和容易堆積，排不出去，就造成了“身寬體胖”。

研究發(fā)現(xiàn)，大部分的 人肥胖起因都是因?yàn)樗[ 濕氣導(dǎo)致的虛胖。

那那些作息不規(guī)律卻 始終身材管理在線的女明星的 瘦身方法又是什么呢？

在曾節(jié)目中分享自己 產(chǎn)后一周瘦8斤的秘訣就是 “泡腳”！

生完孩子本是女人虛弱，代謝緩慢的時(shí)候，但是每天 堅(jiān)持泡腳還是讓她產(chǎn)后 快速回到了少女狀態(tài)。

對(duì)很多明星來(lái)說(shuō)，泡腳早已不僅是“減肥利器”更是一種保養(yǎng)方式。

顏值永遠(yuǎn)在線的大冪冪也是泡腳死忠粉！

量子康體（廣州）生物科技有限公司是洗衣凝珠OEM，沐足凝珠OEM，沐浴凝珠加工貼牌的企業(yè)，我們擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系，是自主研發(fā)，生產(chǎn)凝珠的日化企業(yè)，公司現(xiàn)有員工300余名，研發(fā)團(tuán)隊(duì)30余人，我們擁有10000平米的現(xiàn)代化的標(biāo)準(zhǔn)10萬(wàn)級(jí)凈化OEM生產(chǎn)廠房和專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)。

年輕的時(shí)候覺(jué)得泡腳是老年人才會(huì)做的事情，沒(méi)想到后來(lái)竟然愛(ài)上了泡腳。泡腳這件事，一到換季，我都會(huì)提醒身邊的人去做。畢竟寒暑交替的時(shí)候，感冒、濕氣侵體的人都會(huì)越來(lái)越多。

濕氣侵體，反映在身體上，就是口氣重、痘痘多、皮膚油、肥胖 ...... 而泡腳，就是很好的祛濕方法。

如果你有這些情況，很建議你經(jīng)常泡一泡腳。

足底一直有 " 人體第二心臟 " 之稱，直接關(guān)系到，會(huì)直接影響你的身體狀態(tài)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》也有記載道，" 入秋后，寒氣升，泡腳驅(qū)寒，消百病。"

很多女明星氣色好的保養(yǎng)秘訣就是泡腳，像就是從春天泡到冬天，每到節(jié)氣還不忘提醒 " 每晚以溫水泡腳 "。

泡腳的好處很多，但只有泡對(duì)了才能讓它發(fā)揮出更好的效果。

傳統(tǒng)的泡腳包，很多人泡了 20 分鐘一點(diǎn)汗都沒(méi)出，除了腳被燙熱一點(diǎn)，其他部位一點(diǎn)兒感覺(jué)都沒(méi)有。

而今天，我給大家分享的這款泡腳凝珠，濃縮了姜根、、紅花、薰衣草、人參、、花椒 7 味草藥的精華，效果比傳統(tǒng)的泡腳包還要好。

量子康體（廣州）生物科技有限公司——專業(yè)泡腳珠源頭廠家，現(xiàn)貨供應(yīng)、艾草泡腳凝珠工廠、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM實(shí)力廠家。

中藥泡腳應(yīng)注意什么

中藥泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般以10～30分鐘，身上微微出汗為宜。泡腳時(shí)間太長(zhǎng)容易出大汗，汗液流失過(guò)多不利于身體健康。有、、低血壓、等慢性疾病患者泡腳時(shí)間應(yīng)縮短到10分鐘左右。

中藥泡腳水溫不宜過(guò)高，一般控制在40～45度為宜。這個(gè)溫度為人們比較舒適的溫度，過(guò)高的溫度會(huì)皮膚，易導(dǎo)致血液循環(huán)突然加快，反而引起身體不適，甚至出現(xiàn)虛脫?；加小⒌惹野橛心┥已h(huán)障礙出現(xiàn)感覺(jué)減退者，泡腳前應(yīng)由家屬或護(hù)理人員試好水溫后再進(jìn)行浸泡，以免。

以下人群不適合中藥泡腳

①正處于懷孕期及月經(jīng)期的婦女；

②有出血疾病或局部受傷48小時(shí)以內(nèi)的患者；危急患者；有急性、急癥或的患者；

③正處于情緒激動(dòng)如大怒、大喜、大悲者；身體過(guò)度疲勞、精神緊張或患精神的人士；

④飯前飯后1小時(shí)以內(nèi)或過(guò)饑、過(guò)飽以及酒醉者；

⑤足部有破損、以及較嚴(yán)重者均不宜中藥泡腳。

若中藥泡腳后出現(xiàn)過(guò)敏、頭暈等不適反應(yīng)，應(yīng)立即停止，一般平躺休息即可緩解，但若病情加重，需醫(yī)院。

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泡腳與疾病

冬天許多人會(huì)感覺(jué)到手腳冰冷，其實(shí)是血液循環(huán)不暢通的關(guān)系，用熱水泡腳可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的效果，可以舒緩疲勞，，也難怪熱水泡腳成了民間延續(xù)至今的家庭保健方式。另外，在中醫(yī)理論中，泡腳還有益于其他全身性的疾病，比如說(shuō)、、感冒等常見(jiàn)疾病，只要堅(jiān)持每天泡腳，可以起到減緩癥狀的保健作用。

俗話說(shuō)得好：“養(yǎng)樹需護(hù)根，養(yǎng)人需護(hù)腳”， 腳是人體的“第二心臟”，保護(hù)它要講究科學(xué)。用熱水泡腳，不但可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，降低局部肌張力，而且對(duì)消除疲勞、大有裨益。中醫(yī)認(rèn)為，足部是足三陰經(jīng)、足三陽(yáng)經(jīng)的起止點(diǎn)，與全身所有臟腑經(jīng)絡(luò)均有密切關(guān)系，用熱水泡腳，可以起到調(diào)整臟腑功能、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，一般用清水或用鹽水、醋水泡腳就可以了，不僅簡(jiǎn)單而且還方便更主要的是不花錢。

泡腳的注意事項(xiàng)：

泡腳水溫：泡腳的水的溫度一般維持在38℃～43℃為。不要超過(guò)45度。太熱，太涼都不好。泡腳前我們可以多準(zhǔn)備些熱水瓶，灌滿熱水備用。隨著水溫的降低可以加入熱水，保持水的溫度。

泡腳水位：泡腳時(shí)通常水要淹過(guò)腳踝部，并且要時(shí)常的搓動(dòng)。

泡腳時(shí)間：晚上9點(diǎn)左右，睡前泡泡腳一能解乏，二能幫助提高睡眠質(zhì)量。選擇這個(gè)時(shí)間段泡腳還能有補(bǔ)的功效，是因?yàn)榇藭r(shí)是經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)辰，在此時(shí)泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張，有利于體內(nèi)血液循環(huán)。