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坐月子可以刷牙，但要用溫水

老一輩的人都覺得坐在月子是不能刷牙的，認(rèn)為刷牙后將來會有牙痛病。其實這種觀念是錯誤的。坐月子里可以刷牙，但要用溫水，牙刷也要用軟毛牙刷以免損傷牙齦。因為產(chǎn)婦剛生完，身子還很虛弱，需要食補(bǔ)會吃很多東西。如果牙齒里不及時清潔干凈，很容易引起口腔疾病。所以，好的辦法就是用溫開水刷牙。

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天氣冷的時候，生下了寶寶，即使坐在床上也很冷，又怕凍著寶寶，所以冬天坐月子是完全可以吹空調(diào)的。

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產(chǎn)婦對氣溫的變化比較敏感，這時注意保暖是應(yīng)該的，但也不該盲目地閉門閉窗。所以沒有必要把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實實的，如果住房條件比較寬暢，每天早晨開窗通風(fēng)30分鐘，保證充分的空氣對流和充足的光照。只要母嬰不置身于對流風(fēng)中，不直接對著風(fēng)吹，通風(fēng)時適當(dāng)保暖，不會得“產(chǎn)后風(fēng)”。