口吃矯正的誤區(qū)

說(shuō)話之前對(duì)自己要說(shuō)的話反復(fù)考慮，不斷的默念。危害：注意力難集中到社交上，不能在說(shuō)話中靈活機(jī)動(dòng)。原因：對(duì)口吃的害怕和社交上的一些障礙。解決辦法：輕輕吸一口氣，拖住膈肌，保持胸腹連接部位（注意不是肚皮上的肌肉、也不是胸部的肌肉）的緊張，并逐步收縮，開始你覺(jué)得不太習(xí)慣，但只要次，以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)不知什么時(shí)候擁有了這個(gè)習(xí)慣。做完上述的動(dòng)作之后，如果你還不能說(shuō)出，說(shuō)明你還是害怕自己說(shuō)不出，但是你已經(jīng)具備了說(shuō)話的條件，只要給自己心理暗示即可。如心里可以想："我說(shuō)不出，是因?yàn)槲椰F(xiàn)在覺(jué)得沒(méi)信心，但是經(jīng)過(guò)多次嘗試，我會(huì)突破的。"這一次你可以不說(shuō)出來(lái)。但是結(jié)果你會(huì)發(fā)現(xiàn)在以后的談話中一次比一次強(qiáng)。

口吃矯正的小方法

鍛煉式訓(xùn)練法?？朔诔缘霓k法就是讓自己慢半拍。心里急，不要緊，關(guān)鍵是強(qiáng)制自己緩和，把話想清楚了再說(shuō)，把話組織好以后再說(shuō)。可以用一些過(guò)渡的語(yǔ)句，比如，“我是這樣想的”,“我認(rèn)為”,“恩。。”,“能不能這樣說(shuō)”,“我想說(shuō)...”,或者“哈哈..”,“你說(shuō)得好。”,“你們看法不錯(cuò)”,“我有一個(gè)意見(jiàn)...”等等來(lái)緩沖自己的思維，等自己把話組織完，再脫口而出比拉鋸子一樣講出來(lái)會(huì)好很多。拉鋸子就是常說(shuō)的口吃。

鍛煉式訓(xùn)練法。 口吃不是言語(yǔ)表達(dá)不強(qiáng)，任何人緊張時(shí)都會(huì)出現(xiàn)。目標(biāo)就是要消除緊張，鍛煉是必要的。沒(méi)有進(jìn)行過(guò)演講的人，次演講會(huì)非常緊張，臺(tái)下很多眼睛的目光聚焦過(guò)來(lái)，比刀子還厲害。所以口才學(xué)上也提到這個(gè)問(wèn)題，鍛煉--先對(duì)熟悉的人講，再逐漸在多人的場(chǎng)合講。我就是這么過(guò)來(lái)的，別人在講的時(shí)候，自己在心里就要組織語(yǔ)言，我怎么說(shuō)，不要等到該自己說(shuō)的時(shí)候語(yǔ)句還沒(méi)組織出來(lái)。

矯正口吃的小方法

深呼吸。深呼吸對(duì)口吃有著一定的矯正作用，這是因?yàn)椴簧俚目诔哉叨加兄粑Ｊ轿蓙y的現(xiàn)象。在早期病癥中可以進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練，這樣能夠很好的放松患者的胸腔。深呼吸訓(xùn)練應(yīng)該先從胸腔深呼吸開始，再用筆醫(yī)生呼吸，后再用嘴深呼吸。這樣的循序漸進(jìn)的深呼吸療法能讓患者更好的適應(yīng)呼吸方法。合肥市信康口吃矯正研究所歡迎您的咨詢