玉米不是五谷中的主要谷物。

玉米是世界上分布最廣的糧食作物之一，其種植面積僅次于小麥和水稻。

玉米，又稱玉米、玉米、玉米和珍珠米，原產(chǎn)于南美洲，現(xiàn)在被公認(rèn)為世界“黃金作物”。它是一些地區(qū)的主食。

玉米粉是可燃的灰塵。

有七種粉塵具有“噴渣”特性:金屬粉如鎂粉、鋁粉等。煤粉；谷物，如小麥和玉米粉；飼料，如血粉和魚粉；棉花、燕草等農(nóng)副產(chǎn)品；紙粉和木粉等林產(chǎn)品；塑料和染料等合成材料。

這些粉塵經(jīng)常出現(xiàn)在人們的生活中，但產(chǎn)生爆炸渣需要三個條件:第一，粉塵以適當(dāng)?shù)臐舛葢腋≡诳諝庵行纬蓧m云；第二，有足夠的空氣和氧化劑。第三，有火源或強烈的振動和摩擦。只要滿足這些條件，就會在很短的時間內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，同時會釋放出大量的熱量。

高血壓和高血糖患者也可以通過吃玉米來改善他們的身體狀況。然而，一些專家表示，新鮮玉米的血糖指數(shù)約為70，這是一種相對高血糖的食物。然而，血糖醉很容易轉(zhuǎn)化為脂肪，使血液粘稠，導(dǎo)致管腔狹窄，血流速度緩慢或緩慢或形成血栓。醉最終導(dǎo)致心肌梗塞。應(yīng)選擇不含蠟的粗磨玉米渣，煮粥時間應(yīng)縮短。這更有利于控制血糖。美國研究人員在研究中還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用玉米皮和玉米油對降低人體膽固醇非常有益。他們選擇了70名膽固醇含量高的老年人，平均年齡為55歲，包括50名男性和20名女性。

比如谷物代餐粉、蔬果代餐粉往往蛋白質(zhì)含量低，維生素C等維生素含量也達(dá)不到日常推薦量，因此不推薦三餐全部使用這種代餐粉。從公眾健康角度，也不建議推廣這類代餐產(chǎn)品。他表示，想要減肥與控制血糖，還是要食物多樣、均衡飲食、少吃多動。

中國食品商務(wù)研究院研究員蓬表示，代餐目前還只是一種噱頭，“現(xiàn)在很多推廣的代餐產(chǎn)品號稱能滿足一切營養(yǎng)需求，實際上并不真實，很多產(chǎn)品介紹不規(guī)范、標(biāo)明的營養(yǎng)成分是的，也達(dá)不到分量?！?