用下面三種方式，替換舊鞋墊，換上新鞋墊

Ⅰ、拆除舊墊，直接用新鞋墊代替舊鞋墊

Ⅱ、置于舊墊下，將新鞋墊置于舊鞋墊之下

Ⅲ、置于舊墊上，將新舊鞋墊一起使用
考慮鞋墊的軟硬材質(zhì)

Ⅰ、軟墊：對局部疼痛或有摩擦的部位做暫時性的緩解，例如足后跟老化造成的疼痛。

Ⅱ、半軟硬：使用不易變形的半軟硬材質(zhì)，支撐腳底關(guān)鍵部位以改善行走時造成的足底疼痛。

Ⅲ、硬材質(zhì)：矯正的目的；大部份為訂制品，以避免造成足底疼痛。

對于有輕度平足、高足弓，或者輕度后跟外翻、內(nèi)翻的人群來說，的鞋墊會讓足部處于較為正常的結(jié)構(gòu)，也就是平足足弓恢復(fù)正常結(jié)構(gòu)，高足弓足底受力均勻，內(nèi)外翻會歸咎到較為正常的位置，因此這個對于足部結(jié)構(gòu)有輕度問題的人群來說，鞋墊會是你們跑步的救世主。它可以相對很好解決足部缺陷帶來的跑步問題?？傊男瑝|適用性會比廣，側(cè)重點也在于運動保護(hù)，因此也是比較推薦和建議使用的一類鞋墊。










納米鞋墊由鞋墊基層和鞋墊表層壓制而成，從而改善血液循環(huán)，促進(jìn)代謝提高人體功能，對生凍瘡的人群有很好的作用，具有保健及幫助康復(fù)作用，是一款對人體極有益處的新型鞋墊。所穿鞋子鞋底不能太軟，鞋墊放入鞋內(nèi)后要合適，不能被鞋幫架起，鞋子不能太松，要合腳，系鞋帶的，可以穩(wěn)穩(wěn)地固定腳于鞋墊。不能鞋墊在鞋內(nèi)隨意移動。






目前，人們在穿鞋前一般都先在鞋內(nèi)放置一張形狀與鞋內(nèi)底部形狀相當(dāng)?shù)男瑝|，平時只需將鞋墊拿出清洗，而不用經(jīng)常洗鞋，現(xiàn)有的鞋墊由多層布料縫制而成，這種鞋墊存在功能單一、易產(chǎn)生臭味的問題。納米鞋墊不僅是個能長效除臭的鞋墊，還是一款能吸震護(hù)足的鞋墊。優(yōu)點在于當(dāng)人踩在鞋墊上感覺柔軟舒適，且鞋墊就能穩(wěn)定地與鞋底面粘貼在一起，從而消除了人走路時由于腳底著力點的變換而容易使鞋墊滑動的問題，還有，本鞋墊結(jié)構(gòu)簡單，不僅制作方便，而且成本也低。