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瑜伽初學(xué)者應(yīng)該怎么挑選瑜伽服更合適？

瑜伽服裝的選擇對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，服裝是基本的裝備，我們經(jīng)?？梢钥吹借べさ膭?dòng)作都比較柔軟，而且幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習(xí)服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物，對(duì)于動(dòng)作的伸展性并不好，我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣一般相對(duì)緊身點(diǎn)，但褲子肯定是寬松的，這是為了方便把動(dòng)作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質(zhì)就可以了，而褲子以寬松、休閑為主。

瑜伽動(dòng)作都很優(yōu)雅舒展，練習(xí)時(shí)可以拉伸到全身的肌肉。

長(zhǎng)期練習(xí)，能讓體態(tài)更挺拔，身材線條更修長(zhǎng)。

大多數(shù)瑜伽動(dòng)作都需要大幅的拉伸，普通的衣服容易束手束腳，施展不開(kāi)。

穿寬松的衣服固然舒服，但看不到動(dòng)作的細(xì)節(jié)，不方便觀察動(dòng)作是不是到位。

能穿貼身、伸縮性好、而且透氣排汗的專業(yè)瑜伽服。