常見(jiàn)的小兒推拿手法

1.脾經(jīng) 位于拇指橈側(cè)緣或拇指末節(jié)羅紋面。循拇指橈側(cè)邊緣由指尖向指跟方向直推為補(bǔ)，稱(chēng)補(bǔ)脾經(jīng);自指跟向指尖方向直推為清，稱(chēng)清脾經(jīng);來(lái)回直推為平補(bǔ)平瀉。亦有旋推拇指末節(jié)羅紋面為補(bǔ)的，補(bǔ)脾經(jīng)和清脾經(jīng)統(tǒng)稱(chēng)推脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)能健脾胃、補(bǔ)了氣血， 能清脾經(jīng)能清熱利濕、化痰止嘔。

2.肝經(jīng) 位于食指末節(jié)羅紋面。旋推為補(bǔ)肝經(jīng);由指根向指尖方向直推稱(chēng)清了肝經(jīng)，反之亦為補(bǔ)。補(bǔ)肝經(jīng)和清了肝經(jīng)統(tǒng)稱(chēng)推肝經(jīng)。清了肝經(jīng)能平肝瀉火、熄風(fēng)鎮(zhèn)驚、解郁除煩。

中醫(yī)推拿教你來(lái)護(hù)胃

挽驚馬

身體直立，兩腳略分開(kāi)，兩臂抬起與肩平，然后兩臂偏向一側(cè)，頭與上身也隨之轉(zhuǎn)動(dòng)，雙手向前上方用力，像挽驚馬的樣子。換手向另一側(cè)重復(fù)相同動(dòng)作，每側(cè)20次。

體前屈觸摸

身體直立，兩臂自然垂于體側(cè)，目視前方。左腳向左開(kāi)步與肩同寬，雙臂側(cè)平舉，掌心向下。彎腰，以右手指尖觸摸左腳面，同時(shí)左臂上舉，換手再重復(fù)一次，各做20次。

咱們就來(lái)說(shuō)說(shuō)適合全職媽媽或者很清閑的媽媽們做的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目——小兒推拿。

　　小兒推拿歷史雖然悠久，但隨著現(xiàn)代綠色療法的興起，才剛剛起步，早學(xué)習(xí)、早受益。興趣是做好的老師，當(dāng)你有孩子的時(shí)候你能不對(duì)這種綠色療法感興趣嗎？有了學(xué)習(xí)的欲望，在加上堅(jiān)持和努力，基礎(chǔ)的技術(shù)是可以完全掌握的。試想你的孩子、你周?chē)H戚朋友的孩子都因?yàn)槟愕碾p手趕走了疾病，那是多么有成就感的事情！

　　充足的學(xué)習(xí)時(shí)間 足夠的學(xué)習(xí)欲望與堅(jiān)持，你會(huì)逐漸掌握一門(mén)賺錢(qián)的項(xiàng)目。加之低成本、，前期做好鋪墊，就天時(shí)地利人和了。

來(lái)月經(jīng)可以推拿按摩嗎

推拿手法是一種通過(guò)不同形式操作方法，來(lái)刺激機(jī)體的的經(jīng)絡(luò)穴位或特定的部位進(jìn)行保健，其手法要求持久、有力、均勻、柔和。但月經(jīng)期間不太建議進(jìn)行推拿。

原因分析

推拿按摩的功效有調(diào)整臟腑，理筋散結(jié)，疏通經(jīng)絡(luò)，但它有一項(xiàng)是。如果你經(jīng)期正常，就不建議進(jìn)行推拿按摩，如果你月經(jīng)期間經(jīng)絡(luò)不通，或者月經(jīng)量少，就可以進(jìn)行推拿按摩。

舉措建議

在進(jìn)行推拿的時(shí)候，不要一味地要求推拿手法過(guò)重，要到正規(guī)的地方進(jìn)行推拿按摩，不要在沒(méi)有任何檢查的情況下進(jìn)行大手法的推拿。