所以說，其實(shí)在刷牙手法正確的情況下，手動(dòng)牙刷就可以滿足我們的需要。然而，牙醫(yī)們一再?gòu)?qiáng)調(diào)要使用“巴氏刷牙法”，要求盡可能地刷到每一顆牙齒的表面，力道均勻適中，更需要你堅(jiān)持每天早起3分鐘以上認(rèn)真刷牙，還要糾正自己前半生由父母手把手教導(dǎo)傳授的刷牙習(xí)慣。

    真正的超聲波牙刷人體是感覺不到震動(dòng)的，也就是說放在嘴里不用動(dòng)、也沒有感覺，就能殺菌清潔，但是因?yàn)榇蠹伊?xí)慣了傳統(tǒng)的摩擦刷牙，為了增強(qiáng)使用體驗(yàn)，超聲波牙刷一般也會(huì)搭載輕微的按壓震動(dòng)，就像電動(dòng)牙刷的摩擦感覺一樣。

超聲波牙刷是繼普通牙刷、電動(dòng)牙刷之后的新型牙刷。牙周疾病的發(fā)病率高，嚴(yán)重危害著人類的身體健康。隨著技術(shù)的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展，對(duì)于牙周疾病的防治已經(jīng)從傳統(tǒng)的以療愈為主進(jìn)步到科學(xué)地以預(yù)防為主。預(yù)防牙周疾病的發(fā)生關(guān)鍵的是，要求人們?cè)谌粘Ｉ钪惺褂媚苋矫媲鍧嵮例X的潔牙器具，保持牙齒清潔，殺掉和清除牙周的病菌及不潔物，杜絕病菌的滋生繁衍。

    自我檢查：望、聞、問、切。望，是仔細(xì)觀察自己的牙齒，是否有牙漬、排列不齊、牙石、牙洞等現(xiàn)象。聞，感覺口中是否有異味，并是否長(zhǎng)期存在。問，時(shí)常問問自己，是否有牙痛、牙齒酸軟的感覺。切，用食指和拇指輕彈牙齒，看是否有松動(dòng)的現(xiàn)象出現(xiàn)。一旦發(fā)現(xiàn)異常，立即求助醫(yī)生，保證牙齒健康。

    牙齦：每天早，中、晚3次的牙齦，可以延緩牙槽骨萎縮，讓牙齒脫落時(shí)間延后至少16年。方法很簡(jiǎn)單，用食指在牙齦上做刷牙狀，每次5分鐘，就OK！