南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術課程。

兒童跆拳道培訓的三項基本功

一、以剛制剛：

　　在跆拳道的比賽中，進攻方法是十分簡捷而且時效的。所以，比賽時千萬不要猶豫，以剛制剛，用簡練方法直接擊打對方，或拳或腿，速度一定要快、變化要多。平時的練習中兒童跆拳道培訓老師會教小朋友如何練好基本功，好在比賽中不失分數(shù)。

　　二、內外兼修：

　　經(jīng)過專門跆拳道訓練，人的關節(jié)部位會有不可估量的威力，特別是拳、肘、膝和腳四個部位。這也是鍛煉孩子各方面的身體素質方法。讓孩子長接受專門練習跆拳道，可以使人達到內外合一的程度，以此顯示出跆拳道獨特的功法和特點。

三、以擊破練習：

　　我們都在電視上看見過跆拳道人員用腳力擊破物品，這種方式大多數(shù)是向人們展示其威猛無比的功夫。而兒童參加這樣的練習也是為了以后的參賽或者表演奠定基礎;

武術學校還是其他武術培訓學校，馬步都是非常重要的一項基本功。武術五大基本步型（五大步型：弓步、馬步、虛步、仆步、歇步）之一。馬步是練習武術基本的樁步，因此有“入門先站三年樁”的說法。馬步蹲得好，可強筋，調節(jié)精氣神，而且下盤穩(wěn)固，平衡能力好，不易被人打，還能提升身體的反應能力。

學點武術也非常好，對孩子而言:

　　少兒武術培訓可以增強體質，開啟智慧，培養(yǎng)和形成良好的品格。學了武術的小孩，在社會生活中會多一些防l身的本領，如過馬路，外出旅游，遇到火、水險，遇到壞人等，他們自然會化險為夷。如果有功夫，有資本，自己就會腰板硬，占上風，不吃虧。一掃膽小怕事，逆來順受，猥瑣郁悶或陰招害人的心理性格，久之養(yǎng)成仁義陽剛的，堂堂正正，充滿自信樂觀的性格特征。

　　成人對武術要有科學的認識，應而少兒武術培訓有的興趣，要因時因地因自身條件和自然緣分而宜，拜個明師，選個好武術館，以平常之心，強壯軀體之意，自然學、慢慢練，每天堅持1小時。興趣所至，還可以看看武術比賽、書刊、光盤，把其作為一門學問和道藝做番深入的了解，形成一種高雅的業(yè)余愛好。