南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門(mén)武術(shù)課程。

兒童跆拳道培訓(xùn)的三項(xiàng)基本功

一、以剛制剛：

　　在跆拳道的比賽中，進(jìn)攻方法是十分簡(jiǎn)捷而且時(shí)效的。所以，比賽時(shí)千萬(wàn)不要猶豫，以剛制剛，用簡(jiǎn)練方法直接擊打?qū)Ψ?，或拳或腿，速度一定要快、變化要多。平時(shí)的練習(xí)中兒童跆拳道培訓(xùn)老師會(huì)教小朋友如何練好基本功，好在比賽中不失分?jǐn)?shù)。

　　二、內(nèi)外兼修：

　　經(jīng)過(guò)專門(mén)跆拳道訓(xùn)練，人的關(guān)節(jié)部位會(huì)有不可估量的威力，特別是拳、肘、膝和腳四個(gè)部位。這也是鍛煉孩子各方面的身體素質(zhì)方法。讓孩子長(zhǎng)接受專門(mén)練習(xí)跆拳道，可以使人達(dá)到內(nèi)外合一的程度，以此顯示出跆拳道獨(dú)特的功法和特點(diǎn)。

三、以擊破練習(xí)：

　　我們都在電視上看見(jiàn)過(guò)跆拳道人員用腳力擊破物品，這種方式大多數(shù)是向人們展示其威猛無(wú)比的功夫。而兒童參加這樣的練習(xí)也是為了以后的參賽或者表演奠定基礎(chǔ);

武術(shù)學(xué)校還是其他武術(shù)培訓(xùn)學(xué)校，馬步都是非常重要的一項(xiàng)基本功。武術(shù)五大基本步型（五大步型：弓步、馬步、虛步、仆步、歇步）之一。馬步是練習(xí)武術(shù)基本的樁步，因此有“入門(mén)先站三年樁”的說(shuō)法。馬步蹲得好，可強(qiáng)筋，調(diào)節(jié)精氣神，而且下盤(pán)穩(wěn)固，平衡能力好，不易被人打，還能提升身體的反應(yīng)能力。

學(xué)點(diǎn)武術(shù)也非常好，對(duì)孩子而言:

　　少兒武術(shù)培訓(xùn)可以增強(qiáng)體質(zhì)，開(kāi)啟智慧，培養(yǎng)和形成良好的品格。學(xué)了武術(shù)的小孩，在社會(huì)生活中會(huì)多一些防l身的本領(lǐng)，如過(guò)馬路，外出旅游，遇到火、水險(xiǎn)，遇到壞人等，他們自然會(huì)化險(xiǎn)為夷。如果有功夫，有資本，自己就會(huì)腰板硬，占上風(fēng)，不吃虧。一掃膽小怕事，逆來(lái)順受，猥瑣郁悶或陰招害人的心理性格，久之養(yǎng)成仁義陽(yáng)剛的，堂堂正正，充滿自信樂(lè)觀的性格特征。

　　成人對(duì)武術(shù)要有科學(xué)的認(rèn)識(shí)，應(yīng)而少兒武術(shù)培訓(xùn)有的興趣，要因時(shí)因地因自身?xiàng)l件和自然緣分而宜，拜個(gè)明師，選個(gè)好武術(shù)館，以平常之心，強(qiáng)壯軀體之意，自然學(xué)、慢慢練，每天堅(jiān)持1小時(shí)。興趣所至，還可以看看武術(shù)比賽、書(shū)刊、光盤(pán)，把其作為一門(mén)學(xué)問(wèn)和道藝做番深入的了解，形成一種高雅的業(yè)余愛(ài)好。