您好,歡迎來到易龍商務(wù)網(wǎng)!
發(fā)布時間:2021-01-10 08:40  
【廣告】





散打算不算傳統(tǒng)武術(shù)的分支?
武術(shù),包括散打
武術(shù)一直是戰(zhàn)場上的陣戰(zhàn)學(xué)問,長拳功架大,弓步?jīng)_拳,實為引弓或者持槍架勢。
前手握槍中部,后手齊腰
虛部是持刀姿勢:一手舉盾于前,一手藏于后
到了現(xiàn)代社會,刀槍入庫,需要進(jìn)行徒手,傳統(tǒng)武術(shù)大功架就不合適了
于是,開始縮小站姿,兩手護(hù)頭,形成散打
古代幾乎不講究徒手,并且是以盡量短時間內(nèi)殺傷對手為目的,一擊制敵,并非意,在手中有的前提下,是完全可能的
而現(xiàn)今擂臺,帶護(hù)具保護(hù)運(yùn)動員安全,盡量增加比賽美觀性,延長比賽時間
不同目的
兩者實戰(zhàn)性,無法比較,看規(guī)則
同等訓(xùn)練水平下,街頭保命,肯定傳武》散打
但是傳武很少有人能夠做到散打的訓(xùn)練水平。
對散打鞭腿技術(shù)動作結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)的分析
在對散打鞭腿技術(shù)動作防守中,首先要了解散打鞭腿技術(shù)動作結(jié)構(gòu)和特點(diǎn),這樣便于我們更好地防守鞭腿技術(shù)動作。從技術(shù)動作結(jié)構(gòu)來看,散打鞭腿技術(shù)動作主要分為攻擊腿、支撐腿、上體、頭部等幾部分技術(shù)。攻擊腿的動作一般分為提膝,兩部分。以右腿支撐為例,攻擊腿出腿的同時,支撐腿以前腳掌為軸碾動轉(zhuǎn)體,腳跟斜向前:屈膝側(cè)上抬時,上體微右轉(zhuǎn);進(jìn)攻腿時,通過腰的向右驟然擰轉(zhuǎn),髖前送,稍低頭,下頜內(nèi)收,目視進(jìn)攻方向。
運(yùn)動實踐表明,當(dāng)散打運(yùn)動員在運(yùn)用鞭腿技術(shù)動作時一般具有以下特點(diǎn):散打鞭腿在向攻擊方向運(yùn)動的同時,身體軀干也一定反射性地向相反方向傾斜,較好地維持身體的平衡。在鞭腿向攻擊方向移動的同時,身體也發(fā)生移動,為了保持身體平衡,身體其它環(huán)節(jié)要做補(bǔ)償運(yùn)動,通常是身體另一部分環(huán)節(jié)向相反的方向發(fā)生移動,使其不能超過支撐面。
青少年散打培訓(xùn)有哪些技術(shù)類型
1.技術(shù)型:這種類型的選手在比賽中動作快,腿法多變,并且散打技術(shù)成熟、心理素質(zhì)較高,攻防能力較強(qiáng),常常使對手在不知不覺中敗下
2.散手型:運(yùn)動員都比較頑強(qiáng),而且比賽中多采用主動進(jìn)攻的方式,攻守自成一體,動作都非常實用,具有較高的訓(xùn)練水平和比賽技術(shù);
3.力量型:運(yùn)動員身體素質(zhì)比較好,腿長肌肉爆發(fā)力特別強(qiáng),猶豫先天身體素質(zhì)高人一籌,所以攻勢較為凌厲,常以力量取勝;