飲用方法的區(qū)別

自來水要煮開來喝。這樣可以殺滅其中的細(xì)菌，同時(shí)也可以將大多數(shù)揮發(fā)性的有機(jī)物在煮沸后除去。

純凈水是直接可以飲用的水，無所謂加熱或者煮沸，夏天一般涼飲，冬天加熱后飲用的多。

礦泉水一般不應(yīng)加熱，可以稍微加溫，較好不要煮沸。因?yàn)榈V泉水含有鈣、鎂等宏量元素呈較多，有一定硬度，在常溫下呈離子狀態(tài)，加溫煮沸后鈣、鎂等離子易與碳酸根生成水垢析出，所以礦泉水較佳飲用方法是在常溫下直接飲用。

純凈水是通過蒸餾、反滲透等技術(shù)來凈化原水的，而在去除有害物質(zhì)的同時(shí)，也除去了幾乎所有對人體有益的微量元素和礦物質(zhì)。它是不含任何雜質(zhì),無毒無菌,易被人體吸收的含氧活性水。

礦泉水和自來水、純凈水不同，它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒等20多種微量元素和礦物質(zhì)，有的還含有比較豐富的宏量元素，如富含Ga、Mg、K、Na等離子。

礦泉水是指來自地下水深層流經(jīng)某些巖石的地下水。

　　礦泉水中的微量元素能參與人體內(nèi)核酸的代謝，應(yīng)該說是人體所需要的保健成分，但對其進(jìn)行生理化學(xué)研究后的結(jié)果表明：有許多礦泉水不符合衛(wèi)生要求，即使衛(wèi)生合格的礦泉水，因人的身體條件不同，所需微量元素種類和數(shù)量也不同，所以礦泉水的微量元素和離子也并非對人人都有益。買一瓶礦泉水都有這么多學(xué)問，告訴你不知道的秘密第二招：區(qū)別山泉水、礦物質(zhì)水、礦泉水的概念山泉水主要是從山體自凈化而形成的天然水，相對礦物質(zhì)含量少于礦泉水。

桶裝水

一周內(nèi)要喝完

　　桶裝水出水的原理是通過空氣壓力取水，每放出一升的水，必定有相應(yīng)一升體積的空氣夾帶著細(xì)菌和塵埃進(jìn)入機(jī)體中。每次換水時(shí)，會有一部分水殘留在出水槽里，也會產(chǎn)生大量微生物。因此，安全起見，桶裝水較好一周內(nèi)喝完。如果家里人少，可用小一點(diǎn)的桶。

較好喝熱的

　　由于現(xiàn)在桶裝水的質(zhì)量參差不齊，對水桶的清潔消毒不嚴(yán)格，使原本安全的水變得不安全。因此，喝桶裝水較好燒開了再喝，購買時(shí)也要選擇。