您在為孩子的體弱而擔心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔心孩子出去太小，沒學歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學習詠春吧！

在這里不僅可以學到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強健心理素質(zhì)，釋放學習壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

武術(shù)培訓班的教師多做生動形象化的示范，讓學生直觀了解動作的正確姿勢，結(jié)構(gòu)和神態(tài)，可多采用正誤對比示范法，示范時要注意位置的選擇，教學中講解和示范不是分割的，二者應(yīng)結(jié)合運用，有時先講解后示范或先示范后講解，有時也可以邊講解邊示范，一般反應(yīng)能力較低的學生多用示范，對理解能力較強的學生則以講解為主。

武術(shù)培訓班在教學會注意因地制宜，具體問題具體分析，由于學生層次不一，技術(shù)水平參差不齊，可按技術(shù)分組，武術(shù)培訓班用不同方法和要求進行教學，可老帶新，好帶差，分工要落實，才能取得良好的效果。不同對象，特點不同，教學也要具體分析，揚長補短。如初學者有的勁力較好，但動作不舒展，就要引導使之逐步適應(yīng)動作規(guī)范，有的柔韌性較好，但爆發(fā)力差，這是素質(zhì)問題，

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

五步拳彈腿沖拳相似招式：

   自由搏擊中的彈腿沖拳：

   攻擊方法:敵我雙方在對峙中;我突然用右側(cè)彈腿彈踢敵之左膝關(guān)節(jié)外側(cè);上動不停，右腳順勢右前落步，并同時用左側(cè)撞膝撞擊敵之胸腹部

   動作要點:彈膝要快速、突然，主要目的是破壞敵對上體的防御;彈擊后快速右前落步，以身體帶膝迅猛撞擊敵之胸腹部。若能配合手法扒按敵之頸部后側(cè)，則效果更佳。

   少林羅漢拳中的跳步彈腿沖拳

   抬兩腳向左轉(zhuǎn)身(90度)跳步，右腳落于左腳前，使兩腿成右弓步。同時右拳向前屈肘崩拳，左拳抱于腰間。目視右拳.

   鷹爪拳中的右中彈腿沖拳

   右腿屆膝提起，腳面繃平向前彈踢，高與胯平，目視前方。

呼吸控制/流動能里控制練習基本要領(lǐng)是:在深、緩、細、柔的深吸氣過程中。設(shè)想只在身體某些部位集中全身所有的流動能量，其它部位則保持放松或空洞狀態(tài)。進行此一練習步驟時，深吸氣的要求同前面一樣，應(yīng)在每吸入一小部分空氣后。分別進行流動能量轉(zhuǎn)移，并集中于不同身體部位的設(shè)想(冥想)，你應(yīng)設(shè)想你的四肢相當于水管，而盡量使自己身體內(nèi)部的全部流動能量，從身體某個部位，通過水管轉(zhuǎn)移流動集中到其它的身體部位。你應(yīng)盡可能延長深吸氣的時間，進行流動能量在身體各個部位轉(zhuǎn)移的設(shè)想。再深長呼氣，使全部流動能量通過手部向外發(fā)出

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