青豆的基本介紹玉山清豆屬豆科蝶形，亞克大豆屬一年生屬株高80到90厘米，株型直立有2到3個(gè)分支，花為紫紅色，有灰毛種子，橢圓形綠色豆皮上有條紋，花斑百粒重20到24克，7月底播種，11月底收獲生育區(qū)120天左右，屬秋大豆中的早熟品種。青豆的種植要求大清豆是豆科植物，生長(zhǎng)條件同大豆相似，大青豆為直根系作物要求有20-30厘米后，疏松干爽的土壤種植fa芽溫度要穩(wěn)定在十到12℃以上，室溫在15到25攝氏度，生長(zhǎng)期室溫差不多是19到18時(shí)15，田間持水量50%到60%為宜，花期室溫時(shí)八度到29度低于2%，低于33℃便停止開(kāi)花，開(kāi)花期間的zui佳相對(duì)濕度為70%到80%，鼓粒期溫度也不能太低，因?yàn)榇笄喽沟氖悄戏狡贩N，其短日照特點(diǎn)比較明顯。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

青豆含有大量的大豆磷脂、不飽和脂肪酸，可以使我們?nèi)梭w的血管保持彈性、預(yù)防zhi肪肝的形成。相關(guān)數(shù)據(jù)表明，青豆中富含多種抗yang化成分，即可以kang衰老，自古以來(lái)，人類(lèi)都在追求“長(zhǎng)生不老”，雖然我們?nèi)祟?lèi)不可以真的做到長(zhǎng)生不老，但我們可以減慢身體的衰老速度，只要我們能有效消除我們體內(nèi)的自由基，就能延緩人體的衰老速度。而青豆恰好可以為我們?nèi)梭w提供表兒茶素、兒茶素這兩種可以有效消除我們體內(nèi)的自由基的物質(zhì)來(lái)延緩衰老速度。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

材料：臺(tái)式香腸3根、青豆100g左右、玉米少許、彩椒半個(gè)、食用油1大勺、鹽3g左右香腸炒青豆的做法1、鍋中燒水，待水燒至快開(kāi)時(shí)，將清洗過(guò)后的青豆、玉米粒下入鍋中，然后滴幾滴食用油、加少許鹽，筷子攪動(dòng)一下2、將煮好的青豆、玉米粒從鍋中撈出，立即過(guò)下冷水備用3、將香腸切成小丁、洗過(guò)后的彩椒隨意切小塊4、鍋中倒入適量油，將過(guò)青豆和玉米粒放入其中，中火翻炒幾下后加鹽5、待鹽與青豆、玉米?；旌虾?，加入切好的香腸和彩椒，翻炒30秒左右出鍋 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制