考生的心理疏導(dǎo)    

如果考前感覺到比較緊張的話，就可以出去運動一下，轉(zhuǎn)換一下心境會比較好。音樂法，喜歡音樂的同學(xué)可以聽一點音樂。哼一哼歌曲。如果緊張的話你會發(fā)現(xiàn)唱歌都會跑調(diào)，而把一個歌曲哼得比較平穩(wěn)了，就不再了——所以說，聽音樂或者唱歌都是緩解的好辦法。家長對孩子期望高，成績不理想，比孩子還泄氣，把情緒發(fā)泄到孩子身上，加劇了孩子的心理問題。但需要提醒大家的是，不要半夜起來覺得自己，睡不著覺就唱起來了。

青少年產(chǎn)生叛逆心理的原因

父母的一言一行都影響著和孩子，孩子的語言行為許多都是從模仿開始，因此如果大人的一些做法不當(dāng)，很容易就能在孩子的行為折射出來。平時自己遇到不順的時候就發(fā)脾氣，夫妻間也經(jīng)常吵架，遇到孩子發(fā)脾氣的時候就認為無理取鬧，如果父母一味否定，甚至貶低、打擊甚至打罵孩子，長期以來孩子認為這是解決此類問題的方式，他也就學(xué)會了。覺得父母辛苦養(yǎng)育了自己這么多年，自己卻不能拿出好成績來回報，內(nèi)心愧疚，進而覺得自己很沒用，甚至一無是處。

如何幫助孩子擺脫厭學(xué)情緒

如果對所有厭學(xué)的孩子都采用同一種方法，效果當(dāng)然就不好了。對于一些逆反心較強的的學(xué)生來說，還很容易引發(fā)其他不良習(xí)慣，心理障礙等。因為中國人家庭觀念很重，父母無條件為孩子做一切，特別是現(xiàn)在一家大多就一個孩子，家庭條件也好了，只要孩子開心又不是犯大錯誤的事父母都可以去做，不讓孩子受一點委屈吃一點虧。對于基礎(chǔ)不好的學(xué)生我們應(yīng)該盡量放低對他的要求，讓他在學(xué)習(xí)中有成就感，并且找準(zhǔn)他的愛好，樹他的長處，讓他在同學(xué)中間有自豪感和歸屬感;對于智力特殊的學(xué)生可以考慮傳授他們不一樣的教學(xué)方法，

叛逆期的介紹

放棄家長一言堂的方式，涉及到孩子自身的事不妨多與孩子商量，在孩子遇到挫折和困惑的時候，幫助和引導(dǎo)孩子朝向正確的方向前進。比如對于興趣愛好的培養(yǎng)，孩子不喜歡彈鋼琴，媽媽可以和孩子商量：是不是有別的愛好、是否想要發(fā)展這方面的愛好等，沿著孩子的興趣方向培養(yǎng)，才能收到更好的學(xué)習(xí)效果。父母都知道孩子有叛逆期這個說法，但是印象大多停留在青春期的叛逆。需要注意的是，家長所反映的“不聽話”的孩子，大都還會出現(xiàn)學(xué)業(yè)問題。