商用跑步機的話，建議還是選擇進口品牌的跑步機，性價比相當高而且售后服務方面也很到位。就像你說的國產(chǎn)牌子很快就癱了，是因為這些國產(chǎn)品牌往往研發(fā)、制造能力弱。

作為健身房標配，商用跑步機一臺動輒幾萬甚至十幾萬的售價，一個俱樂部配置個十幾，二十臺，那就是上百萬的投入啊。市場一大，其中不乏商業(yè)之間的性競爭。不良商家為了牟取一己之力，弄虛作假，用低價夸大宣傳來擾亂正常的市場，“黑”現(xiàn)象層出不窮。而商用跑步機又是一個比較專業(yè)的東西，很多在健身行業(yè)很多年的人都不一定清楚這里面的“貓膩”。今天小動就教你如何火眼金睛挑選商用跑步機。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

因此，買一臺能夠堅持下來的跑步機，成了影響大多數(shù)人購買的因素，力健F3跑步機是個不錯的選擇，能讓你更加容易堅持。

言歸正傳，來看看力健F3的整體表現(xiàn)吧，不會讓你們失望的。

作為一個顏控，我承認我一開始是被它的顏值給吸引的，跑步機整體大氣，很高，機身顏色黑銀為主，神秘且尊貴，哪怕只是買來放家里也是一種視覺享受，這樣的機子誰能不愛~~跑步機底部設計有滾輪，輕松移動位置，跑完還可以折疊起來，放在角落一點也不占地方~

如果空腹進行鍛煉的話，極易造成健身者出現(xiàn)運動性，因此在跑步之前喝一些果汁或者吃一些香蕉，精力充沛的去進行鍛煉。

選用快速啟動模式：

正規(guī)的跑步機會預置一套程序，健身者在跑步時只需按照提示輸入數(shù)據(jù)，便可以選擇不同鍛煉方式。其中，快速啟動模式可以隨時調(diào)整運動強度。

從走步開始：

建議從4—6公里/小時的走步速度開始，逐漸過渡到跑步。此外，快步走能更多利用脂肪來供能，效果相對更好。