對于還沒參加過拓展訓(xùn)練的團隊來說，選擇經(jīng)典的拓展項目會更好。9、培養(yǎng)更堅強的自信——更相信自己，更信任自己的能力，能做自己想做的事。能夠延續(xù)下來的經(jīng)典項目，不管是在完成項目的難易程度上還是達到團隊訓(xùn)練的目的上都可以滿足。這些也是原始的，有著充分的科學(xué)依據(jù)而設(shè)置的項目。它們能讓團隊學(xué)員原汁原味遵循體驗培訓(xùn)學(xué)習圈，達到高度參與的過程、深刻的交流分享、融洽團隊。比如：鴨鴨大腳板、七巧板、急速60秒、無di風火輪、天梯、斷橋、雷區(qū)取水、罐頭鞋、孤島求生等等。

安陽市森源拓展訓(xùn)練咨詢服務(wù)有限公司創(chuàng)建于2007年，是一家專注于企事業(yè)單位管理咨詢、拓展訓(xùn)練、禮儀培訓(xùn)、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、年會策劃、銷售培訓(xùn)、營銷策劃、真人CS野戰(zhàn)、林州市少年軍校夏令營、親子教育、研學(xué)旅行、青少年戶外安全和青少年素質(zhì)教育等專業(yè)的拓展培訓(xùn)公司。如果相應(yīng)配套的工作跟不上，其效果也自然而然會大打折扣，案例中的情況也就在所難免。公司擁有經(jīng)驗豐富的心理咨詢師、禮儀培訓(xùn)師、拓展培訓(xùn)師、企業(yè)培訓(xùn)師、親子教育專家、青少年素質(zhì)教育培訓(xùn)師等，致力于為企業(yè)提供高品質(zhì)、高xiao能的專業(yè)咨詢和培訓(xùn)服務(wù)，秉承同心同德、發(fā)展共贏的經(jīng)營理念、攜手與企業(yè)共創(chuàng)輝煌。

訓(xùn)練中注意事項

培訓(xùn)期間聽從本單位的管理和我方教練的統(tǒng)一調(diào)配，遵守安全器材操作規(guī)范。在沒有我方教練指導(dǎo)或許可情況下，任何學(xué)員不得擅自操作高空、水上、攀巖等高風險項目；

如患有嚴臟疾病、嚴重gaoxueya、xiaochuan、急、高度近視、習慣性脫臼等病癥或曾有重大疾病病史，請到本單位組織人員處登記，我方將根據(jù)大家的健康狀況有選擇性的安排、指導(dǎo)參與項目活動；

培訓(xùn)期間，除特殊情況外，學(xué)員不得私自離開培訓(xùn)場所。若因急事須向本方單位說明情況，經(jīng)本方單位和我方教練一致同意核準后方可離開；

培訓(xùn)場地位于國家森林公園，為嚴肅培訓(xùn)紀律，保障培訓(xùn)效果，培訓(xùn)期間學(xué)員嚴禁飲酒、dubo、斗ou；嚴禁使用dupin或其它任何違禁藥品；嚴禁嚼口香糖、吃檳榔和零食、吸煙；嚴禁亂扔垃圾。吸煙后亂丟煙頭引發(fā)火災(zāi)造成財產(chǎn)損失的，自行承擔責任；

培訓(xùn)期間我方會安排專人負責巡視培訓(xùn)場所，維持秩序，制止weiji行為；嚴重違反安全、紀律、器材操作規(guī)范的參訓(xùn)學(xué)員將被取消參訓(xùn)資格。

安陽市森源拓展訓(xùn)練咨詢服務(wù)有限公司創(chuàng)建于2007年，是一家專注于企事業(yè)單位管理咨詢、拓展訓(xùn)練、禮儀培訓(xùn)、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、年會策劃、銷售培訓(xùn)、營銷策劃、真人CS野戰(zhàn)、林州市少年軍校夏令營、親子教育、研學(xué)旅行、青少年戶外安全和青少年素質(zhì)教育等專業(yè)的拓展培訓(xùn)公司。其實，這并不難，今天安陽森源拓展公司就從參加過和沒參加過拓展訓(xùn)練兩方面入手，詳細解答如何選擇拓展項目這一問題。公司擁有經(jīng)驗豐富的心理咨詢師、禮儀培訓(xùn)師、拓展培訓(xùn)師、企業(yè)培訓(xùn)師、親子教育專家、青少年素質(zhì)教育培訓(xùn)師等，致力于為企業(yè)提供高品質(zhì)、高xiao能的專業(yè)咨詢和培訓(xùn)服務(wù)，秉承同心同德、發(fā)展共贏的經(jīng)營理念、攜手與企業(yè)共創(chuàng)輝煌。

雖然拓展訓(xùn)練以戶外活動為載體，但無論是訓(xùn)練目標，還是訓(xùn)練手段，都與體育存在著較大的差別?！闭n程人數(shù)：50人以上課程對象：公司或部門全體團隊成員活動目標：1、鼓舞團隊士氣，增強團隊活力，提升團隊凝聚力和競爭力。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的的，而拓展訓(xùn)練并不強調(diào)身體能力的儲備與提升。與之相反，經(jīng)常會有身體條件并不好的隊員成為一個團隊主宰的故事發(fā)生。從訓(xùn)練手段而言，拓展訓(xùn)練通常以限時完成任務(wù)為標準，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓(xùn)練則主要以重復(fù)性強化訓(xùn)練為形式。

安陽市森源拓展訓(xùn)練咨詢服務(wù)有限公司創(chuàng)建于2007年，是一家專注于企事業(yè)單位管理咨詢、拓展訓(xùn)練、禮儀培訓(xùn)、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、年會策劃、銷售培訓(xùn)、營銷策劃、真人CS野戰(zhàn)、林州市少年軍校夏令營、親子教育、研學(xué)旅行、青少年戶外安全和青少年素質(zhì)教育等專業(yè)的拓展培訓(xùn)公司。增強面對困難、挑戰(zhàn)的勇氣和信心，克服心理惰性，培養(yǎng)積極進取、勇于創(chuàng)新的工作態(tài)度。公司擁有經(jīng)驗豐富的心理咨詢師、禮儀培訓(xùn)師、拓展培訓(xùn)師、企業(yè)培訓(xùn)師、親子教育專家、青少年素質(zhì)教育培訓(xùn)師等，致力于為企業(yè)提供高品質(zhì)、高xiao能的專業(yè)咨詢和培訓(xùn)服務(wù)，秉承同心同德、發(fā)展共贏的經(jīng)營理念、攜手與企業(yè)共創(chuàng)輝煌。

拓展訓(xùn)練對個人的好處：

1、 改善身體機能，強健體魄。

2、認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象。

3、克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)。磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。

4、調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。

5、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

6、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。

7、學(xué)習欣賞別人，學(xué)會關(guān)心別人。

8、助人為樂，關(guān)愛生命和自然。

9、 ***溝通和表達能力增qiang，人際關(guān)系趨向和諧。