參加夏令營(yíng)時(shí)有什么是需要注意的？

1、夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗來(lái)量比較大，衣服很快就濕透了，很多人到了目的地，經(jīng)常把衣服弄濕，試圖靠自己的體溫來(lái)烘干衣服。在準(zhǔn)備戶外拓展準(zhǔn)備東西時(shí)，您應(yīng)在背包中攜帶一套貼身的干衣（尤其是夾克），到達(dá)東莞拓展機(jī)構(gòu)目的地后，立即更換濕衣服。

2、在整理裝備時(shí)，應(yīng)將食品、飲用水等分開(kāi)放置。手機(jī)相機(jī)等珍貴的非防水物品帶上密封塑料袋，防止水浸。離開(kāi)汽車時(shí)，必須妥善管理背包、行李和貴重物品，以防被盜。

3、務(wù)必注意防曬。一般來(lái)說(shuō)，團(tuán)隊(duì)在早上出發(fā)并抵達(dá)戶外開(kāi)發(fā)現(xiàn)場(chǎng)幾乎是中午。通過(guò)這次拓展活動(dòng)，都已經(jīng)建立了深厚的感情，人與人之間的那層‘冰’早已經(jīng)被深深的融化掉了。此時(shí)，溫度，太陽(yáng)像火一樣，陽(yáng)光中的紫外線特別強(qiáng)烈，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，很容易出現(xiàn)中暑想象。在炎熱的天氣里盡量避免在海岸線和山脊上行走。參加?xùn)|莞拓展機(jī)構(gòu)必須帶上太陽(yáng)帽，太陽(yáng)鏡，防曬霜，穿長(zhǎng)袖襯衫，并帶上水，正氣丸，清涼油等中暑藥。

4、飲水要適量。在夏天的戶外運(yùn)動(dòng)大量出汗，我們必須及時(shí)補(bǔ)充水分。在運(yùn)動(dòng)或休息時(shí)，他們經(jīng)常拿起一瓶飲料喝下去，這似乎能解渴。大量飲水的結(jié)果只會(huì)是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。事實(shí)上，從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度來(lái)看，它是非常有害的。運(yùn)動(dòng)中及運(yùn)動(dòng)后多喝水會(huì)增加血液循環(huán)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，特別是心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致更多的疲勞。大量喝水只會(huì)導(dǎo)致更多的出汗，導(dǎo)致更多的鹽分流失、痙攣和抽筋。喝水要少量多次，每次只喝幾口，不要以口渴感為理由而頻繁喝水，不口渴時(shí)，也需要補(bǔ)充水分，讓水分平衡補(bǔ)充，不要一次大量飲水。

5、避免中暑。在夏天參加戶拓展訓(xùn)練。1、在不影響別人的情況下，說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)可以高一些，或者有一些高低起伏、抑揚(yáng)頓挫的變化，這樣更能吸引孩子來(lái)注意傾聽(tīng)。由于高溫和大量運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)熱量的積累遠(yuǎn)不止于此。如果不注意預(yù)防，很容易發(fā)燒。輕微的為熱衰竭，嚴(yán)重的就是中暑。由于活動(dòng)期間的防曬霜，必須在中戴帽子和長(zhǎng)褲，但這會(huì)帶來(lái)散熱問(wèn)題。為了幫助身體溫度的散發(fā)，在陽(yáng)光下散步時(shí)，可以用水浸泡帽子;在太陽(yáng)無(wú)法到達(dá)的地方行走時(shí)，取下帽子

千萬(wàn)不能因?yàn)楹⒆右粫r(shí)的哭而屈服，我有招！

對(duì)孩子說(shuō)“不”是真正的愛(ài)孩子！愛(ài)并不等于給予物質(zhì)的東西。面對(duì)孩子索要東西達(dá)不到而哭鬧和尖叫時(shí)，我知道很多父母都很難拒絕，但請(qǐng)記住，你是成年人，深呼吸，保持平靜。

1、引導(dǎo)他用語(yǔ)言代替哭鬧，疏導(dǎo)情緒；

2、如果他繼續(xù)哭，那就由他哭個(gè)夠。他失去關(guān)注，釋放完畢，自然就不哭了。

3、盡情的讓他哭，釋放，哭完后親吻他，撫摸他，給他玩具玩，但不能讓他看電視。

4、如果在家哭，就告訴你的孩子，可以哭，但不能打攪別人，設(shè)立一個(gè)哭泣房間。去那個(gè)房間盡情哭。

千萬(wàn)不能因?yàn)楹⒆右粫r(shí)的哭而屈服，屈服一次就惹來(lái)后續(xù)無(wú)數(shù)的麻煩。天使之手、攀巖的體驗(yàn)科目，都是讓參訓(xùn)者置身于自身完全陌生，甚至內(nèi)心認(rèn)為無(wú)法掌控的陌生環(huán)境中，真實(shí)地感受困難，危險(xiǎn)恐懼所帶給自己的巨大心理壓力。孩子愛(ài)哭是不夠堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立的表現(xiàn)，參加黃埔軍校成功營(yíng)地善戰(zhàn)少年- 青少年體驗(yàn)式軍事夏令營(yíng)，黃埔軍校成功營(yíng)地善戰(zhàn)少年- 青少年體驗(yàn)式軍事夏令營(yíng)，讓孩子們通過(guò)體驗(yàn)軍營(yíng)文化的精粹，培養(yǎng)獨(dú)立能力，獲得體能提升，增強(qiáng)自信心，樹(shù)立努力學(xué)習(xí)的意識(shí)，積極生活。

如何改善孩子壞習(xí)慣？

有些孩子發(fā)火的時(shí)候會(huì)踢、打、推或扔?xùn)|西。父母可以把所有的這些行為歸類“不好”的行為。關(guān)鍵是，父母盡早需要讓孩子明白如何分清“可以接受”和“不可以接受”的行為。直到孩子自己能劃清兩種行為的界限。

同時(shí)，要增加親子間關(guān)系，親子關(guān)系越親密，父母的批評(píng)越有效。在親子關(guān)系良好的情況下，孩子不喜歡讓父母失望。一、心理拓展訓(xùn)練——體育教學(xué)的新視點(diǎn)心理拓展訓(xùn)練是德國(guó)哈恩博士于二十世紀(jì)第二次前，建立的一種心理訓(xùn)練方法。要是父母希望培養(yǎng)這種良好的關(guān)系，讓孩子體驗(yàn)黃埔軍校成功營(yíng)地善戰(zhàn)少年- 青少年體驗(yàn)式軍事夏令營(yíng)，進(jìn)行感恩教育，喚醒孩子們感恩的心。讓孩子們明白父母的辛苦，珍惜今天的幸福生活，感恩擁有的一切，讓孩子感覺(jué)到父母對(duì)其的愛(ài)和親情。

當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，可以使用這些方法

孩子發(fā)脾氣時(shí)，父母不要著急打罵，不妨試試一下方法：

1、轉(zhuǎn)移注意力：把孩子的關(guān)注點(diǎn)從之前的煩惱事情轉(zhuǎn)移到其他孩子感興趣的事項(xiàng)，從而化解他的情緒體驗(yàn)。

“你看...”“你聽(tīng)...”“你想象一下”

2、抱抱法：通過(guò)身體接觸，可以和孩子建立情感連接，幫助孩子平復(fù)下來(lái)；孩子不愿意時(shí)，父母可以請(qǐng)求孩子給自己一個(gè)擁抱。

爸爸/媽媽需要一個(gè)擁抱

3、共情法：說(shuō)出孩子的情緒、描述引起孩子情緒的原因、說(shuō)出孩子的愿望。

理解、接納孩子的情緒，并說(shuō)出孩子的感受

家長(zhǎng)可以通過(guò)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移注意力、抱抱法、共情法處理孩子情緒，不僅如此，家長(zhǎng)還能讓孩子參加黃埔軍校成功營(yíng)地善戰(zhàn)少年- 青少年體驗(yàn)式軍事夏令營(yíng)，參加過(guò)的孩子不但脾氣改好了，綜合素質(zhì)能力也提高了不少！