?產后恢復,需要重視起來

產后恢復、產后抑郁等熱詞，已成女性產后市場的代表詞，關注熱度持續(xù)倍增。部分寶媽仍對產后恢復意識不強，認為自己生寶寶4年、8年、十幾年了，都不需要做產后恢復，但真實情況是，只要你生過就需要產后恢復。

愛瑪家邯鄲月子會所“持續(xù)推進母嬰健康管理事業(yè)，提高民族出生人口素質”的使命，致力于專業(yè)的孕期保健、月子護理、0-3歲早教、產后康復等母嬰健康服務。

愛瑪家產后護理會所與您分享月子期間的事項

很多寶媽們都知道，生完孩子后需要對自己的飲食結構進行調整，但是大部分的寶媽們現在還沒有關注到我們的生命之源——水，月子里身體比較虛弱，所以不僅要注意吃什么，還要注意喝什么！懷孕生產，對于大多數女性而言，等于從鬼門關走了一遭，需要莫大的勇氣。下面愛瑪家邯鄲產后護理會所就跟大家分享一下月子期間需要遠離的幾種水。

1、生水

2、隔夜水

3、未煮開的水

產后護理，產后恢復，產后塑性，就找愛瑪家邯鄲月子會所！

愛瑪家產后護理中心告訴您?什么是滿月發(fā)汗

什么是滿月發(fā)汗？愛瑪家產后護理中心為您解答！

滿月發(fā)汗，即是產婦在滿月后通過發(fā)汗，達到驅寒驅毒，防治月子癥的功效，中醫(yī)學認為“發(fā)汗法”不僅通經脈、提高精神和恢復體力，而且具有調節(jié)神經的功能，可以擴張周圍小血管，改善微循環(huán)系統(tǒng)。

我們愛瑪家讓產后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構筑生命健康基石，16年護理，20000多愛媽見證，愛瑪家堅持用精湛的影響力呵護媽媽寶寶，將關懷延續(xù)到月子之外！