病理分析中醫(yī)學(xué)認(rèn)為皮膚是五臟的“鏡子”，皮膚表面的痘痘與人的五臟六腑關(guān)系密切，中醫(yī) 醫(yī)學(xué)研究表明：痘痘雖然生長在皮膚表面，但與臟腑功能失調(diào)息息相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為 ：引起痤瘡的原因是：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經(jīng)風(fēng)熱阻于肌膚所致；或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊(yùn)熱，濕熱內(nèi)生，熏蒸于面而成；或因青春之體，血?dú)夥絼?，陽熱上升，與相搏，郁阻肌膚所致。中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為痘痘的起因分多種情況：陰不足，肺熱、胃熱、血熱經(jīng)常導(dǎo)致 痘痘產(chǎn)生，此外痰瘀互結(jié)，沖任不調(diào)等原因也會(huì)導(dǎo)致一些痘痘的出現(xiàn)，針對(duì)不同的“內(nèi)因”要采取相應(yīng)的調(diào)理辦法，才能從根本上。

1、不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能，因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班” 工作來進(jìn)行它的天然保護(hù)功能，如此一來，皮脂腺會(huì)變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。2、不要用磨砂膏和收斂水磨砂膏和收斂水會(huì)過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟；此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

改變青春痘的錯(cuò)誤觀念一直以來人們都把青春痘當(dāng)成一種青春期的自然生理現(xiàn)象，過了青春期就會(huì)自行痊愈，特別是一些孩子家長，這種觀念根深蒂固，孩子長了青春痘，不但不采取辦法積極，還經(jīng)常向孩子說“沒事的，過一段就下去了，不用治！”許多患者都是在剛剛長青春痘時(shí)就盲目認(rèn)同了家長的這種錯(cuò)誤觀念，沒有積極采取，以至于到了二三十歲，青春痘仍沒有治好，臉上出現(xiàn)了大量，結(jié)節(jié)等皮膚嚴(yán)重?fù)p傷。正確觀念青春痘是一種皮膚附屬疾病，它不單單發(fā)病于青春期，只要皮膚代謝活力下降就容易產(chǎn)生各種青春痘癥狀，一旦出現(xiàn)青春痘，應(yīng)該馬上采取積極有效的措施，防止后期難度加大。

選擇產(chǎn)品1、根據(jù)肌膚細(xì)胞額活躍度，選擇祛痘產(chǎn)品。活躍度高，選擇祛痘性強(qiáng)，活躍度低選擇祛痘性溫和的產(chǎn)品。2、根據(jù)痘痘的現(xiàn)狀選擇護(hù)膚品。臉上痘痘很多，以保護(hù)肌膚為主，選擇溫和祛痘產(chǎn)品，而臉上痘痘很少選擇預(yù)防為主。飲食注意1、酸奶酸奶是防止長痘痘以及痘痘惡化的好食物，因?yàn)樗崮趟赜械娜樗峋苷{(diào)節(jié)腸胃功能，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，解決問題。2、蔬菜瓜果以及其他食物鋅元素和維生素b6能有效抑制皮脂分泌，減少痘痘產(chǎn)生，而蘋果、大蔥、雞蛋、金針菇等含鋅則較多，含維生素b6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、豆類、白菜等。