心意拳的臀靠技法很獨(dú)特,值得一提。當(dāng)對(duì)手從后背抱我欲摔之時(shí),我快速將后腳后撤,向其襠后一插,前足緊隨,同時(shí)兩臂夾緊,雙掌五指揸開(kāi)后收合勁,身體下落,臀部后坐,靠打?qū)κ?。臀部靠打時(shí),要打出“拉錨斷繩”的氣勢(shì),宛如身拉大船,因力大而繩被繃斷,腰脊抖絕而發(fā),其勁必疾毒警快,制敵瞬間,妙不可言。

少林武術(shù)學(xué)校是一所經(jīng)地方門審批的、擁有合法手續(xù)的一所民辦學(xué)校，學(xué)校設(shè)置有小學(xué)、中學(xué)、中專文化課程，同時(shí)有武術(shù)課程，武術(shù)課程有套路、器械、散打等。我校是一所全白制的學(xué)校，全年在校學(xué)習(xí)11個(gè)月，只有過(guò)年的那個(gè)月份回家，其余時(shí)間都在學(xué)校里學(xué)習(xí)，學(xué)生不允許私自出校門。

加強(qiáng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)信息搜集統(tǒng)計(jì)工作，適時(shí)發(fā)布產(chǎn)業(yè)發(fā)展報(bào)告。強(qiáng)化產(chǎn)業(yè)智力支持，組建跨學(xué)科、專業(yè)化綜合性的武術(shù)產(chǎn)業(yè)智庫(kù)。

強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)

推動(dòng)將武術(shù)產(chǎn)業(yè)工作納入全民健身工作部際聯(lián)席會(huì)議制度，強(qiáng)化對(duì)武術(shù)工作的組織領(lǐng)導(dǎo)與保障。健全規(guī)劃實(shí)施的督查落實(shí)機(jī)制，各地要制定具體的落實(shí)舉措，加強(qiáng)對(duì)規(guī)劃實(shí)施的動(dòng)態(tài)管理，確保各項(xiàng)政策措施落實(shí)到位。

考慮到學(xué)生日常訓(xùn)練強(qiáng)度，學(xué)校組織會(huì)議，要求加強(qiáng)防暑工作，加強(qiáng)校園管理工作，確保學(xué)校學(xué)生能夠安全穩(wěn)定的訓(xùn)練。工作要求，學(xué)生在訓(xùn)練中，要合理安排時(shí)間，并避免在太陽(yáng)直射下訓(xùn)練，要找有陰涼處集中訓(xùn)練，并讓學(xué)生帶上水杯，好及時(shí)喝水，補(bǔ)充水分。同時(shí)要求學(xué)校食堂增加綠豆湯供應(yīng)量，并放一定的糖，給暑假里訓(xùn)練的學(xué)生們?cè)黾幽芰抗┙o。同時(shí)，做好宿舍防暑工作，有空調(diào)的宿舍要把空調(diào)打開(kāi)，并調(diào)到合理溫度，讓學(xué)生能夠安穩(wěn)休息。

參賽辦法

（一）每個(gè)代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名、教練1-2名、隊(duì)醫(yī)1名、運(yùn)動(dòng)員人數(shù)不限，其他隨隊(duì)官員若干。

（二）每名運(yùn)動(dòng)員只能代表一個(gè)單位參賽，限報(bào)3項(xiàng)（拳術(shù)限報(bào)1項(xiàng)，器械限報(bào)2項(xiàng)）?？杉鎴?bào)對(duì)練、集體項(xiàng)目。

（三）每名運(yùn)動(dòng)員限報(bào)對(duì)練1項(xiàng)。限2-3人編組，男、女可混合編組。對(duì)練設(shè)少兒組（AB組）和成年組（CDE組）。

（四）每隊(duì)限報(bào)集體項(xiàng)目1項(xiàng)，人數(shù)6-12人，性別不限。少于或多于規(guī)定人數(shù)不予編排參賽，運(yùn)動(dòng)員不得跨隊(duì)參加集體項(xiàng)目。集體項(xiàng)目設(shè)少兒組（AB組）和成年組（CDE組）。

（五）參加團(tuán)體比賽的隊(duì)伍，參賽運(yùn)動(dòng)員不得少于15人（含15人），并須參加集體項(xiàng)目。參加團(tuán)體賽的運(yùn)動(dòng)員性別和年齡不限。