營養(yǎng)價值枇杷果:

柔軟多汁，風味甘甜，肉質(zhì)細膩，每年三四月為盛產(chǎn)的季節(jié)，枇杷富含人體所需的各種營養(yǎng)元素，是營養(yǎng)的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿卜素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發(fā)育的功用，其中所含的維生素B17，還是防l癌的營養(yǎng)素，因此，枇杷也被稱為“果之冠”。它可促進食欲、幫助消化；也可防l癌、防止老化。

枇杷果的功效：

降l脂減肥

枇杷果中含有豐富的維生素B族、膳食纖維和果膠，能促進體內(nèi)脂肪分解、抑制腸道吸收脂肪和使人產(chǎn)生飽腹感。女性朋友們可以常吃枇杷果，有助于降l脂減肥。

枇杷果富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、鉀、鈣、鐵、維生素C、維生素E和維生素B族等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有三萜酸和苦杏仁甙等有益成分。食用枇杷果不僅能為人體補充營養(yǎng)，還有滋補健身、健胃消食、預防流l感、治l療嘔吐、鎮(zhèn)咳平喘、美膚養(yǎng)顏和降l脂減肥的養(yǎng)生功效。

枇杷果的正確吃法與技巧：

枇杷是一種常見的南方水果，含糖量高，吃起來口感細膩，甘甜。枇杷營養(yǎng)豐富，全身都是寶。而且老人孩子都可以吃。但第l一次吃枇杷的人肯定不知道該如何下口，喜歡吃枇杷的你們可以重點了解一下。枇杷鮮食：清洗干凈之后剝皮可以直接食用。枇杷汁：把清洗干凈的枇杷和其他水果切成小塊倒入榨汁機，快速打成果汁，倒出之后加入蜂蜜就可以直接飲用。