二、修復曬傷的皮膚

夏天就要到了，如果你準備去海邊，卻又擔心曬傷的話，那就準備好薰衣草精油吧。只要你不是孕婦或者是低血壓者，都可以使用薰衣草精油，它能夠幫助修復曬傷的皮膚，即便是在海邊曬傷也不用擔心，不僅不用擔心曬傷，能夠通過使用薰衣草精油得到明顯的改善。

三、改善睡覺質量

如果你感到近有點睡不著，心里有些焦躁的話，不如就試試精油吧，精油起到鎮(zhèn)靜的作用，幫助你晚上更好的入睡，而且大部分的精油都是在晚上使用的，所以睡覺前不管是涂抹一點精油，還是點燃一點精油，都能夠幫助你更快的入睡，一定會提高你的睡眠質量，讓你第二天醒來感到神清氣爽的。不同種類的精油和不同的商場香氛系統(tǒng)，對于某些疾病，也有舒緩和減輕癥狀的功能。

我們如何鑒別好的植物精油？

5.精油的融合程度：

品質純正的精油親油性很強，調配在基礎油內時，將完全融合，兩者分子也完全結合。否則，便是精油含有化學合成品或蠟質，以至于不能與基礎油充分融合。

第二、聞

第二個步驟其實挺關鍵的，那就是要通過我們的鼻子去聞。純植物精油散發(fā)出天然的香味，有別于化學合成的香水、香料或香精。純正100％的植物精油，聞上去味道復雜，有種像是什么味道可又說不清像什么味道的感覺，每個人對它的感覺都有些差異，且有前味、中味、后味的不同感受，味道有深沉的持續(xù)力。而合成品的就單純許多，有的味道聞起來比較單一、不復雜，每個人聞起來的感覺大都相同。除了全身浸泡外，在工作或做家事時，也可以偷閑浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。

首先你要去喜歡這個味道，其次考慮適合，因為如果自己不喜歡這個味道，再適合也沒有用，因為對于你而言還是異味；如果是公共場所，需要根據(jù)地域或者人群來選擇合適的香型。

如何放置精油比較好呢？

一、精油是比較易揮發(fā)，相對來說比較敏感的液體，跟空氣密切接觸后就會加速精油成分的變化，用完后一定要記得及時擰緊瓶蓋哦；

二、夏天到了，溫度升高，對精油也是有一定的影響的，所以盡量的避開放置在陽光直射和高溫的地方，也不要放在離火源很近的地方；

三、為了安全起見，防止孩童及寵物誤食，或打翻精油，請將精油放置在孩童及寵物接觸不到的地方。