目錄1 體育概述? 簡單介紹? 組成要素? 目的? 任務(wù)? 特征? 項(xiàng)目? 課程設(shè)計(jì)2 地位意義? 全1面發(fā)展，培養(yǎng)人才? 國民體育的基礎(chǔ)? 促進(jìn)智力發(fā)展? 高尚品德和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)? 對(duì)美育的作用? 娛樂休閑活動(dòng)3 歷史發(fā)展? 早期發(fā)展? 中期發(fā)展? 在中國的發(fā)展體育概述簡單介紹由于社會(huì)制度、國家性質(zhì)和教育目標(biāo)的不同，各國的學(xué)校體育目標(biāo)也不盡相同。一般有：促進(jìn)學(xué)1生身體生長發(fā)育、增進(jìn)健康；使學(xué)1生掌握一定的鍛煉身體的知識(shí)、方法；如何從失敗中汲取教訓(xùn)更上一層樓，則是每一位體育人從失敗的經(jīng)歷中獲得的更大收獲。培養(yǎng)學(xué)1生運(yùn)1動(dòng)的興趣、能力、習(xí)慣以及良好的品行；發(fā)展個(gè)性。

跑步機(jī)的持續(xù)輸出功率：請(qǐng)注意這里是持續(xù)輸出功率，而不是最1大輸出功率。一般輸出功率以馬力（horse power, Hp）標(biāo)稱。通常跑步機(jī)一個(gè)馬力大概可提供50~60公斤的承載重量，對(duì)于一般家庭使用的跑步機(jī)，跑步人的體重在100Kg以下，不是長時(shí)間不間斷的商業(yè)跑步使用的話，持續(xù)輸出功率應(yīng)該在1.5-2.0之間，就能夠滿足需要了。如果您的體重較重，就需要選擇功率較大的跑步機(jī)，一般可以選擇2.75Hp或者更大的跑步機(jī)。維護(hù)方法編輯使用與維護(hù)運(yùn)動(dòng)時(shí)確保穿適宜的運(yùn)動(dòng)鞋，不要穿鞋底帶金屬的鞋運(yùn)動(dòng)，以免造成對(duì)跑步帶的割傷。假如你的體重超過140Kg,就請(qǐng)您先采用其他的方法來降低體重，再來進(jìn)行跑步機(jī)訓(xùn)練了。

（8）電動(dòng)跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)時(shí)馬達(dá)有噪音（9）接通電源打開電源開關(guān)電源指示燈不亮（10）電子表不顯示（11）按鍵不靈（12）顯示不全（13）跑步時(shí)感覺不順暢（14）使用一段時(shí)間后，感覺振動(dòng)愈來愈大（15）使用一段時(shí)間后，有異音產(chǎn)生（17）機(jī)臺(tái)產(chǎn)生異味或冒煙（18）電子表按鍵無動(dòng)作（19）結(jié)構(gòu)漏電（20）無法加速或減速（21）電子表按鍵失效電動(dòng)跑步機(jī)如何選購